Health - Janam TV

Health

കൂൺ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ കൂൺ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമല്ലാത്തതിന്റെ 5 കാരണങ്ങൾ

കൂൺ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ കൂൺ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമല്ലാത്തതിന്റെ 5 കാരണങ്ങൾ

നമുക്കെല്ലാം സുപരിചിതമായ ഒന്നാണ് കൂണ്‍ അഥവാ മഷ്‌റൂം. മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും കുട്ടികള്‍ക്കും ഒരുപോലെ പ്രിയങ്കരമായ കൂണിന് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല പാർശ്വഫലങ്ങളുമുണ്ട്. പാകം ചെയ്യാത്ത കൂൺ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ദഹനത്തിനെ ...

പ്രമേഹവും കൊളസ്‌ട്രോളുമുണ്ടോ; വെണ്ടയ്‌ക്കയിലുണ്ട് പരിഹാരം

പ്രമേഹവും കൊളസ്‌ട്രോളുമുണ്ടോ; വെണ്ടയ്‌ക്കയിലുണ്ട് പരിഹാരം

വെണ്ടയ്ക്ക കഴിക്കാൻ പൊതുവെ മടിയുള്ളവരാണ് അധികവും. അതുകൊണ്ട് പലരും ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറിയാണ് വെണ്ടയ്ക്കയെന്ന് പലരും ഓർക്കാറില്ല. ...

പ്രായമായവരിലെ പനി സൂക്ഷിച്ചേ തീരു; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം

പ്രായമായവരിലെ പനി സൂക്ഷിച്ചേ തീരു; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം

പനി പിടിപ്പെട്ട് കഴിഞ്ഞാൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രായമായവരാണ്. പ്രായമായവർക്ക് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവായതിനാൽ പെട്ടെന്ന് പനി പിടിപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പനിയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ആരോഗ്യ ക്ഷമത ...

കർക്കിടക മാസത്തിൽ മുരിങ്ങയില കഴിക്കരുതെന്ന് പറയുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണം…

കർക്കിടക മാസത്തിൽ മുരിങ്ങയില കഴിക്കരുതെന്ന് പറയുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണം…

കർക്കിടക മാസത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചിട്ടകളും ആരോഗ്യ ചിട്ടകളുമെല്ലാം വളരെ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു. ഈ മാസത്തിൽ ചിലത് കഴിക്കുകയും ചിലത് ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. പൊതുവെ രോഗസാദ്ധ്യതാ കൂടുതലുള്ള മാസമായാണ് ...

അമിതമായി കോട്ടുവായ ഇടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ

അമിതമായി കോട്ടുവായ ഇടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ

ക്ഷീണം, വിരസത, ഉറക്കം വരുമ്പോൾ എന്നീ സന്ദർഭങ്ങളിൽ കോട്ടുവായ ഇടുന്നത് പതിവാണ്. അമിതമായി ചൂടാകുന്ന തലച്ചോറിനെ തണുപ്പിക്കുന്നതിനായി കോട്ടുവായ ഇടുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ സഹായകമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ ...

ശരീരഭാരം കുറക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണോ; പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത്; പകരം ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കളെ കുറിച്ച് അറിയാം

ശരീരഭാരം കുറക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണോ; പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത്; പകരം ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കളെ കുറിച്ച് അറിയാം

നിത്യജീവിതത്തിൽ പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് കുടവയറും അമിത വണ്ണവും. ഇഷ്ട ഭക്ഷണങ്ങൽ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞ് കൂടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ നമ്മൾ സ്വീകരിക്കാറുണ്ട്. ...

പഴമക്കാർ വലത് വശം വച്ച് എഴുന്നേല്‍ക്കാൻ പറയുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ

പഴമക്കാർ വലത് വശം വച്ച് എഴുന്നേല്‍ക്കാൻ പറയുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ

മുതിർന്നവർ പറയുന്ന പല കാര്യങ്ങളും അന്ധവിശ്വാസങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിലാണ് പുതിയ തലമുറ വിലയിരുത്തുന്നത്. പണ്ട് പറഞ്ഞിരുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ വിശ്വാസത്തിന്റേയും ആചാരാനുഷ്ഠാനങ്ങളുടേയും അടിസ്ഥാനമായാണ് കാരണവന്മാര്‍ പറഞ്ഞ് വച്ചിരുന്നതെങ്കിലും ഇവയ്ക്ക് ...

ദിവസവും സാലഡ് കഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും

ദിവസവും സാലഡ് കഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും

ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിവിധിയാണ് സാലഡുകൾ. സാലഡിൽ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സാലഡ് ​ഗുണം ചെയ്യും. ...

ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി ബ്രൊക്കോളി പതിവാക്കാം..

ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി ബ്രൊക്കോളി പതിവാക്കാം..

ഭൂരിപക്ഷം മലയാളികളുടെയും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താത്ത പച്ചക്കറിയാണ് ബ്രൊക്കോളി. എന്നാൽ അധികമാരും ഉപയോഗിക്കാത്ത ഈ പച്ചക്കറിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഇത് പതിവാക്കും. ബ്രൊക്കോളി പതിവായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ...

പപ്പായ മാത്രമല്ല, പപ്പായ ഇലയും ബെസ്റ്റാണേ; ഈ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളറിഞ്ഞാൽ നിത്യവും ശീലമാക്കും

പപ്പായ മാത്രമല്ല, പപ്പായ ഇലയും ബെസ്റ്റാണേ; ഈ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളറിഞ്ഞാൽ നിത്യവും ശീലമാക്കും

നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്ത് ഒതുങ്ങി മാറി നിൽക്കുന്ന പപ്പായ മരത്തെ പലപ്പോഴും നമ്മൾ ഗൗനിക്കാറില്ല. എന്നാൽ നമ്മൾ അറിയാത്ത പല ഗുണങ്ങൾ പപ്പായയുടെ ഇലകൾക്കുണ്ട്. അതെന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്കൊന്ന് നോക്കിയാലോ..? ...

അമിത ഭാരമാണോ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നത്..? പേടിക്കേണ്ട മത്തൻ വിത്തിലൂടെ പരിഹാരം കാണാം..

അമിത ഭാരമാണോ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നത്..? പേടിക്കേണ്ട മത്തൻ വിത്തിലൂടെ പരിഹാരം കാണാം..

അടുക്കളപ്പുറത്ത് ഉരുണ്ട് ഒതുങ്ങിയിരിക്കുന്ന മത്തൻ കുട്ടൻ ആള് നിസാരക്കാരനല്ല കേട്ടോ? പ്രത്യേകിച്ച് അതിലെ വിത്തുകൾ! അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മത്തൻ വിത്തുകളിലെ ഗുണങ്ങൾ നമുക്കൊന്ന് അടുക്കളയിൽ നിന്നും ...

റംബൂട്ടാൻ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി ഒന്നറിഞ്ഞോളൂ…

റംബൂട്ടാൻ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി ഒന്നറിഞ്ഞോളൂ…

പഴവർഗ്ഗങ്ങളെല്ലാം തന്നെ വളരെയധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. എന്നാൽ റംബൂട്ടാനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി ഇന്നും പലർക്കും ധാരണയുണ്ടാകില്ല. വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന റംബൂട്ടാൻ മഴക്കാലത്ത് ...

അമ്മക്കായി ഒരു ദിവസം

15ഉം അല്ല, 20ഉം അല്ല, പ്രസവിക്കേണ്ട ഉചിത പ്രായമിത്; ഗവേഷകരുടെ കണ്ടെത്തൽ ഇങ്ങനെ..

സ്ത്രീകൾ പ്രസവിക്കാനുള്ള ഉചിതമായ പ്രായം കണ്ടെത്തി ശാസ്ത്രജ്ഞർ. ഹംഗറിയിലെ ബുഡാപെസ്റ്റിലുള്ള സെമ്മൽവീസ് സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരുടേതാണ് കണ്ടെത്തൽ. ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളുണ്ടാകുന്നതിന് സ്ത്രീകൾ ഗർഭിണിയാകേണ്ട "സുരക്ഷിത പ്രായം" 23നും 32നും ...

സംസ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന അപൂർവ്വ രോഗം; സ്ഥിരീകരിച്ചത് 17-കാരന്

സംസ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന അപൂർവ്വ രോഗം; സ്ഥിരീകരിച്ചത് 17-കാരന്

ആലപ്പുഴ: തലച്ചോറിനെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്ന 'പ്രൈമറി അമീബിക്ക് മെനിഞ്ചോ എൻസെഫലൈറ്റിസ് രോഗം' സംസ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ആലപ്പുഴ ജില്ലയിലെ പാണാവള്ളി സ്വദേശിയായ 15-കാരനാണ് രോഗം ബാധിച്ചിരിക്കുന്നത്.  ...

ആരോഗ്യ മേഖലയിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തണം; കേരളത്തിനായി 104.15 കോടി രൂപ അനുവദിച്ച് കേന്ദ്രസർക്കാർ

ആരോഗ്യ മേഖലയിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തണം; കേരളത്തിനായി 104.15 കോടി രൂപ അനുവദിച്ച് കേന്ദ്രസർക്കാർ

തിരുവനന്തപുരം: കേരളത്തിന്റെ ആരോഗ്യമേഖലയുടെ പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി തുക അനുവദിച്ച് കേന്ദ്രസർക്കാർ. 104.15 കോടിരൂപയാണ് ദേശീയ ആരോഗ്യമിഷൻ സംസ്ഥാനത്തിനായി അനുവദിച്ചത്. അടിസ്ഥാന സൗകര്യവികസനത്തിനായാണ് തുക അനുവദിച്ചു നൽകിയത്. മാത്രമല്ല ...

ജീവനെടുത്ത് പനി; 18-കാരനടക്കം ആറ് പേർ സംസ്ഥാനത്ത് പനി ബാധിച്ച് മരിച്ചു; ഡെങ്കിയും എലിപ്പനിയും വ്യാപകം; ഇന്ന് മാത്രം 13,000 പേർക്ക് പനി സ്ഥിരീകരിച്ചു

പനി ബാധിതരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു; തിങ്കളാഴ്ച മാത്രം ചികിത്സ തേടിയത് 15493 പേർ; ആശങ്കയോടെ കേരളം

തിരുവനന്തപുരം: കേരളത്തിൽ പനി ബാധിച്ച് ചികിത്സ തേടുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനം പ്രതി വർദ്ധിക്കുന്നു. തിങ്കളാഴ്ച മാത്രം ചികിത്സ തേടിയവരുടെ എണ്ണം 15493 ആണ്. സംസ്ഥാനത്തെ വിവിധ ജില്ലകളിലായി ...

നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ട ചർമ്മമാണോ?; എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ട ചർമ്മമാണോ?; എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

ചർമ്മ സംരംക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നവരാണ് ഒട്ടുമിക്കപേരും. ക്രീമുകളും ചെറിയ പൊടി പൊടിക്കൈകളും ഉപയോ​ഗിച്ചാണ് എല്ലാവരും ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കുന്നത്. ഓയ്‌ലി സ്‌കിന്‍ പോലെ തന്നെ പലര്‍ക്കും വരണ്ട ചര്‍മ്മവും ...

മനസുഖത്തിനും ശരീരസുഖത്തിനുമായി ഒരു പാട്ട് കേൾക്കാം; ജീവിതത്തിൽ സംഗീതം നിറച്ചാൽ ഫലങ്ങൾ പലത്

മനസുഖത്തിനും ശരീരസുഖത്തിനുമായി ഒരു പാട്ട് കേൾക്കാം; ജീവിതത്തിൽ സംഗീതം നിറച്ചാൽ ഫലങ്ങൾ പലത്

വിഷമവും ചുറ്റുപാടും മറന്ന് മനസിൽ ആനന്ദം നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മാന്ത്രികവിദ്യയാണ് സംഗീതം. മാനസികമായും ശാരീരികമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിന് സംഗീതം നമ്മെ സഹായിക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കാൻ സാധിക്കുമോ... ...

നാല്പത് കഴിഞ്ഞോ , എങ്കിൽ ഈ പരിശോധനകൾ ചെയ്തേ തീരൂ

നാല്പത് കഴിഞ്ഞോ , എങ്കിൽ ഈ പരിശോധനകൾ ചെയ്തേ തീരൂ

ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാനായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക, നന്നായി ഉറങ്ങുക, തുടങ്ങിയ മാറ്റങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ കൊണ്ടുവരേണ്ടത് ആവശ്യമുള്ളത് തന്നെയാണ്. എങ്കിലും ഇതിൽ മാത്രമായി ഒതുങ്ങി നിൽക്കാതെ ...

പത്തനംതിട്ടയിൽ വീണ്ടും എലിപ്പനി ബാധിച്ച് മരണം; ആശങ്കയോടെ ജനങ്ങൾ

പത്തനംതിട്ടയിൽ വീണ്ടും എലിപ്പനി ബാധിച്ച് മരണം; ആശങ്കയോടെ ജനങ്ങൾ

പത്തനംതിട്ട : പത്തനംതിട്ട ജില്ലയിൽ വീണ്ടും എലിപ്പനി ബാധിച്ച് മരണം. ഇതോടെ കഴിഞ്ഞ രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എലിപ്പനി ബാധിച്ച് മരിച്ചവരുടെ എണ്ണം മൂന്നായി. ജില്ലയിൽ മഴക്കാലം ആരംഭിച്ചതോടെ ...

കുടവയറിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ; ഈ ഭക്ഷണക്രമം ഒന്ന് നടത്തിനോക്കു

കുടവയറിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ; ഈ ഭക്ഷണക്രമം ഒന്ന് നടത്തിനോക്കു

പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കുടവയർ. ശരീരഭാരം കൂടുന്നതും കുടവയർ രൂപപ്പെടുന്നതും നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കുടവയറിനെയും അമിത വണ്ണത്തേയും പ്രതിരോധിക്കാൻ ഭക്ഷണ ...

പനിച്ച് വിറച്ച് കേരളം; രോഗവ്യാപനം രൂക്ഷം; ഇന്നലെ മാത്രം ചികിത്സ തേടിയത് 11,329 പേർ; സർക്കാരിന്റെ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഫലം കണ്ടില്ല

പനിച്ച് വിറച്ച് കേരളം; രോഗവ്യാപനം രൂക്ഷം; ഇന്നലെ മാത്രം ചികിത്സ തേടിയത് 11,329 പേർ; സർക്കാരിന്റെ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഫലം കണ്ടില്ല

തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് പകർച്ചവ്യാധികളുടെ വ്യാപനം വർദ്ധിക്കുന്നതായി ഔദ്യോഗിക കണക്ക്. കേരളത്തിൽ ഇന്നലെ മാത്രം 11,329 പേർ പനിയ്ക്ക് ചികിത്സ തേടിയെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് പുറത്ത് വിട്ട കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ...

ചായ അതികമായി കുടിക്കുന്നുണ്ടോ….ഉണ്ടെങ്കിൽ പല്ലിന് അത് ദോഷം

ചായ അതികമായി കുടിക്കുന്നുണ്ടോ….ഉണ്ടെങ്കിൽ പല്ലിന് അത് ദോഷം

ചായ പ്രേമികൾ ഏറെയാണ്. ഒരു നേരമെങ്കിലും ചായ കുടിക്കാത്തവരായി ആരുമില്ല. മധുരം കൂട്ടിയും കടുപ്പത്തിലും കടുപ്പമില്ലാതെയും അങ്ങനെ ചായയുടെ പല രുചിഭേദങ്ങൾ. എന്നാൽ ആത്മസംതൃപ്തിയോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും കൂടി ...

കണ്ണട ഉപയോ​ഗം മുഖത്തിന്റെ ഭംഗി നഷ്ടപ്പെടുത്തിയോ?; സിംപിളായി മാറ്റിയെടുക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ മതി…

കണ്ണട ഉപയോ​ഗം മുഖത്തിന്റെ ഭംഗി നഷ്ടപ്പെടുത്തിയോ?; സിംപിളായി മാറ്റിയെടുക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ മതി…

സ്ഥിരമായി കണ്ണട ഉപയോ​ഗിക്കുന്നവർക്ക് മുഖത്ത് പാടുകൾ വരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ്. മുഖത്തിന്റെ ഭംഗി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് വരെ ഈ പാടുകൾ കാരണമാകാറുണ്ട്.. മൂക്കിന്റെ ഇരുവശത്ത് കണ്ണട ഇറുകിയും ഉരസിയുമാണ് ...

Page 6 of 17 1 5 6 7 17

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist