ബിപി കൂടുതലോ? മുട്ട ഇങ്ങനെ കഴിച്ചുനോക്കൂ..
ഏറ്റവും മികച്ച ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങളിലൊന്നാണ് മുട്ട! വിവിധ രൂപത്തിലും ഭാവത്തിലും കഴിക്കാം എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രമല്ല ധാരാളം പോഷകങ്ങളും മുട്ടയിൽ അടങ്ങിട്ടുണ്ട്. വേവിച്ച മുട്ടയിൽ 6.3 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ...
Poaching eggs
ഏറ്റവും മികച്ച ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങളിലൊന്നാണ് മുട്ട! വിവിധ രൂപത്തിലും ഭാവത്തിലും കഴിക്കാം എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രമല്ല ധാരാളം പോഷകങ്ങളും മുട്ടയിൽ അടങ്ങിട്ടുണ്ട്. വേവിച്ച മുട്ടയിൽ 6.3 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ...