Wakeup - Janam TV
Saturday, November 8 2025

Wakeup

രാവിലെ മൂന്നിനും അഞ്ചിനും ഇടയിൽ ഉണരാറുണ്ടോ? കാരണങ്ങൾ ഇവയായിരിക്കാം..

'' കൃത്യമായി ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കുന്നില്ല. ഒരു സമയം കഴിയുമ്പോൾ പെട്ടന്ന് ഉണരുകയാണ്.'' ഇത്തരത്തിൽ ഉറക്ക സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പലരും പറയുന്നത് നാം കേട്ടിരിക്കും. മിക്ക ആളുകളും പുലർച്ചെ ...