Wakeup - Janam TV

Wakeup

രാവിലെ മൂന്നിനും അഞ്ചിനും ഇടയിൽ ഉണരാറുണ്ടോ? കാരണങ്ങൾ ഇവയായിരിക്കാം..

'' കൃത്യമായി ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കുന്നില്ല. ഒരു സമയം കഴിയുമ്പോൾ പെട്ടന്ന് ഉണരുകയാണ്.'' ഇത്തരത്തിൽ ഉറക്ക സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പലരും പറയുന്നത് നാം കേട്ടിരിക്കും. മിക്ക ആളുകളും പുലർച്ചെ ...