അകാരണമായി നിങ്ങള്‍ ഭയക്കുന്നുണ്ടോ....അറിയാം എന്താണ് ഫോബിയ
Wednesday, July 16 2025
  • Careers
  • About Us
  • Contact Us
Janam TV
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
    • Maharashtra
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Tech
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • ‌
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Search
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
    • Maharashtra
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Tech
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • ‌
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Search
Janam TV
ENGLISH  ·  TV
  • Latest News
  • Sports
  • Defence
  • Business
Home Life Health

അകാരണമായി നിങ്ങള്‍ ഭയക്കുന്നുണ്ടോ….അറിയാം എന്താണ് ഫോബിയ

Janam Web Desk by Janam Web Desk
Oct 20, 2020, 10:25 am IST
FacebookTwitterWhatsAppTelegram

കാരണമില്ലാതെ ഉണ്ടാകുന്ന അസാധാരണമായ ഭയത്തെയാണ് ഫോബിയ എന്നു പറയുന്നത്. ഉയര്‍ന്ന സ്ഥലങ്ങളില്‍ പോകുമ്പോള്‍, പാമ്പിനെ കാണുമ്പോള്‍, വിമാനത്തില്‍ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോള്‍, ഇരുട്ടിനെ എന്നിങ്ങനെ പല തരത്തിലുളള ഭയം ആളുകള്‍ക്ക് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ വരാന്‍ പോകുന്ന അപകടത്തെ കുറിച്ച്, യുക്തിസഹമല്ലാത്ത ചിന്തകള്‍, അനാവശ്യമായ മുന്‍വിധികള്‍ എന്നിവയും അതിനെ കുറിച്ചുള്ള അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയും ഉളളില്‍ ഭയമായി മാറുന്നു. ഉയരമുള്ള കെട്ടിടങ്ങള്‍ കാണുമ്പോള്‍ പാമ്പിന്റേയും മൃഗങ്ങളുടേയുമെല്ലാം ചിത്രങ്ങള്‍ കാണുമ്പോള്‍ അമിതമായി പേടിക്കുകയും ഗുരുതരമായി ഉത്കണ്ഠ കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരത്തില്‍ ആളുകളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ഭയമാണ് ഫോബിയ. ഇതൊരു മാനസിക പ്രശ്‌നമായി തന്നെ കണക്കാക്കാവുന്നതാണ്.

ഇത്തരത്തില്‍ ഭയം ഉണ്ടാകുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ആളുകള്‍ക്ക് നെഞ്ചിടിപ്പ് വര്‍ദ്ധിക്കുകയും, ശരീരം വല്ലാതെ വിയര്‍ക്കുകയും, തല കറങ്ങുന്നതു പോലെ തോന്നുകയും തുടങ്ങി ഒരുപാട് ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത് വളരെ പേടിപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ മനസ്സിന് വളരെ വലിയ ആഘാതം ഏല്‍പ്പിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള എന്തെങ്കിലും അപകടങ്ങളോ സംഭവങ്ങളോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് എങ്കില്‍ മുതിര്‍ന്ന ശേഷം അത്ഫോബിയയായി മാറിയേക്കാം. കൂടാതെ മാനസിക അസ്വസ്ഥതയുളള മാതാപിതാക്കളുടെ മക്കളിലും, അമിതമായ മാനസിക സംഘര്‍ഷം അനുഭവിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആളുകളിലും ഫോബിയ ഉണ്ടായേക്കാം.

കൂടാതെ ഇത്തരത്തില്‍ മാനസിക അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും വളരെ സത്യസന്ധമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അതിന്റെ പേരില്‍ അവരെ അവഗണിക്കുകയോ പരിഹസിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. കാരണം ഇത്തരം ആളുകള്‍ക്ക് മാനസിക പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. മറ്റു ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഒന്നും ഇല്ലാത്തതു കൊണ്ടു തന്നെ ഫോബിയയെ ആരും അത്ര കാര്യമായി എടുക്കാറില്ല, വേണ്ട ചികിത്സയും നടത്തുകയില്ല. എന്നാല്‍ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടേണ്ടത്  വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം തന്നെയാണ്.

 

 

ShareTweetSendShare

Comments

ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ വായനക്കാരുടേതു മാത്രമാണ്, ജനംടിവിയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. അശ്ലീലവും അസഭ്യവും അപകീര്‍ത്തികരവും സ്പര്‍ദ്ധ വളര്‍ത്തുന്നതുമായ പരാമര്‍ശങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക; ഇത്തരം അഭിപ്രായങ്ങള്‍ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാര്‍ഹമാണ്.

More News from this section

യോഗയിലൂടെ കൂടുതല്‍ കാലം ജീവിക്കാനാകുമോ? പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നതെന്ത്?

മുട്ടയും പയറും കഴിക്കൂ… രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്‌ക്കാം ; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശീലമാക്കാം

വാഴപ്പഴങ്ങൾ ഇനി പെട്ടെന്ന് കേടാകില്ല ; ഇവ ശ്രദ്ധിക്കൂ

ഇനിയൊരു കോവിഡിനും തളർത്താനാവില്ല; 15,000 രൂപയ്‌ക്ക് പോർട്ടബിൾ വെന്റിലേറ്റർ നിർമ്മിച്ച് യുപിയിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾ

1,416 പേർക്ക് രോഗബാധ; പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ മാസ്ക് നിർബന്ധമാക്കി; സംസ്ഥാനത്തെ കോവിഡ് വ്യാപനത്തിൽ മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യവകുപ്പ്

നിറം കിട്ടാൻ സൺസെറ്റ് യെല്ലോയും ടാർട്രാസിനും; കൃത്രിമ നിറം ചേർത്ത ശർക്കര വിറ്റ സ്ഥാപനത്തിന് ഒരു ലക്ഷം രൂപ പിഴ

Latest News

‘ഇന്ത്യാസ് ഗോട്ട് ലേറ്റന്റ്’ വിവാദം; വനിതാ കമ്മീഷന് മുൻപാകെ ക്ഷമാപണം എഴുതിനൽകി സമയ് റെയ്‌ന

നെയ്യാറ്റിൻകരയിൽ മകന്റെ മർദ്ദനമേറ്റ അച്ഛൻ മരിച്ചു

‘ബാക്ക്ബെഞ്ചർ’മാർ ഇനി വേണ്ട: സ്കൂളുകളിൽ കുട്ടികൾക്ക് U -ആകൃതിയിൽ ഇരിപ്പിടം ഒരുക്കാൻ തമിഴ്‍നാട്; പ്രചോദനമായത് മലയാള സിനിമ

വലിയ മനസുള്ള ആളാണെങ്കിൽ സ്വന്തം വീട്ടിൽ കൊണ്ടുപോയി ഭക്ഷണം നൽകൂ; തെരുവുനായകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരാതിയിൽ ഹർജിക്കാരനെ കുടഞ്ഞ് സുപ്രീംകോടതി

പ്രചരണങ്ങൾ വ്യാജം; സമൂസയ്‌ക്കും ജിലേബിക്കും മുന്നറിയിപ്പ് ലേബലുകൾ ആവശ്യമില്ല; പ്രസ്താവനയിറക്കി പിഐബി

ഭക്ഷണം നൽകിയില്ല; പൊള്ളലേൽപ്പിച്ചു; ഓട്ടിസം ബാധിച്ച ആറുവയസുകാരന് ക്രൂര മര്‍ദ്ദനം; രണ്ടാനമ്മ അറസ്റ്റിൽ

മദ്രസാ വിദ്യാർത്ഥി ഹോസ്റ്റൽ മുറിയിൽ മരിച്ച നിലയിൽ ; ദുരൂഹത; അന്വേഷണം ആരംഭിച്ച് പൊലീസ്

ആനന്ദക്കണ്ണീരും അഭിമാനവും; ആക്സിയം-4 ദൗത്യം പൂർത്തിയാക്കിയ ശുഭാംശു ശുക്ലയുടെ തിരിച്ചുവരവ് ആഘോഷമാക്കി കുടുംബം

  • About
  • Contact
  • Privacy
  • Terms

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

  • Home
  • News
    • Kerala
    • India
    • Gulf
    • USA
    • World
    • Maharashtra
  • Defence
  • Sports
  • Live TV
  • Entertainment
  • Columns
  • Special
  • Business
  • Tech
  • Culture
  • Vehicle
  • Life
  • Travel
  • Viral
  • Variety
  • Science
  • Education
  • Career
  • Pet
  • Janam Apps
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies