എരിവിനുള്ള ഐറ്റമല്ല, ഇക്കൂട്ടർക്ക് പച്ചമുളക് ഒരു പച്ചക്കറി; ആരെയും കൊതിപ്പിക്കുന്ന വിഭവം, രണ്ട് പ്രധാന ചേരുവ, 30 മിനിറ്റിൽ തയ്യാർ
Tuesday, July 21 2026
  • Careers
  • About Us
  • Contact Us
Janam TV
Advertisement
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • Matrimony
  • ‌
    • Tech
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Search
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • Matrimony
  • ‌
    • Tech
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Search
Janam TV
| live
  • News
  • Sports
  • Matrimony
  • Entertainment
Home Life Food Cookery

എരിവിനുള്ള ഐറ്റമല്ല, ഇക്കൂട്ടർക്ക് പച്ചമുളക് ഒരു പച്ചക്കറി; ആരെയും കൊതിപ്പിക്കുന്ന വിഭവം, രണ്ട് പ്രധാന ചേരുവ, 30 മിനിറ്റിൽ തയ്യാർ

ജനം വെബ്‌ഡെസ്ക്byജനം വെബ്‌ഡെസ്ക്
Oct 1, 2024, 08:08 pm IST
FacebookTwitterWhatsAppTelegram

ഭൂട്ടാനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പച്ചമുളക് എന്നത് ആഹാരത്തിന് എരിവ് നൽകാനുള്ള ഒരു പദാർത്ഥമല്ല, മറിച്ച് കറിവെക്കാനുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയായാണ് മുളകിനെ ഭൂട്ടാനീസ് ജനത കണക്കാക്കുന്നത്. അവരുടെ ദേശീയ വിഭവം പോലും പച്ചമുളക് കൊണ്ടുള്ള പ്രത്യേകതരം കറിയാണ്. ഒരു വിഭവത്തിൽ പച്ചമുളക് എന്നത് പ്രധാന ചേരുവയാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്നും ഭൂട്ടാൻ കാണിച്ചുനൽകുന്നു.

എമ ദസ്തിയാണ് (Ema Datshi) ഭൂട്ടാന്റെ ദേശീയ വിഭവം. ‘എമ’ എന്നാൽ മുളക്, ‘ദസ്തി’ എന്നാൽ ചീസ്. ഈ രണ്ട് പ്രധാന ചേരുവകൾ മാത്രമാണ് വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ വേണ്ടത് എന്നുള്ളതാണ് മറ്റൊരു പ്രത്യേകത. നടി ദീപിക പദുക്കോൺ ഒരിക്കൽ തന്റെ ഇന്റർവ്യൂവിനിടയിൽ പോലും ഈ വിഭവത്തെക്കുറിച്ച് പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിരവധി ഇന്ത്യക്കാരുടെ ഫേവറേറ്റ് ലിസ്റ്റിൽ ഇടംപിടിച്ച എമ ദസ്തി തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.

സാധാരണ പച്ചമുളക് കൂടാതെ ഹാലപ്പീനോ മുളകും ഇതിനായി ഉപയോ​ഗിക്കാം. ഇടത്തരം വലിപ്പവും കൂടുതൽ കട്ടിയുമുള്ള മുളകാണ് ഹാലപ്പീനോ. ഇവ ഒരു പത്തെണ്ണവും സാധാരണ പച്ചമുളക് ആറെണ്ണവും എടുക്കാം. മുളകിന്റെ തണ്ട് കളഞ്ഞ് നടുകീറി വെക്കുക. ഒരു സവാള അരിഞ്ഞതും ആറ് വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞതും ഒരു തക്കാളി അരിഞ്ഞതും ആവശ്യമാണ്. ചൂടായ പാനിലേക്ക് എണ്ണയൊഴിച്ച് ഹാലപ്പീനോയും പച്ചമുളകും അരിഞ്ഞുവച്ചിരിക്കുന്ന മറ്റ് സാധനങ്ങളും ഇട്ട് നല്ലപോലെ ഇളക്കുക. ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും വെള്ളവും ചേർക്കാവുന്നതാണ്. മീഡിയം തീയിൽ ഇത് മൂടിവച്ച് വേവിക്കുക. 15 മിനിറ്റിന് ശേഷം മുളക് മൃദുലമായി കഴിഞ്ഞാൽ അൽപം വെണ്ണം ചേർക്കുക. ഒപ്പം 100 ​ഗ്രാം ചീസും ഇടുക. ചീസ് ഉരുകുന്നത് വരെ വേവിക്കുക. ചീസ് കട്ടപിടിക്കാതിരിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. അതിനായി, ചീസ് ഉരുകിയ ഉടനെ തീ ഓഫ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ശേഷം രുചി നോക്കാം, ഉപ്പ് കുറവാണെങ്കിൽ ചേർക്കാവുന്നതാണ്. സ്വാദിഷ്ടമായ എമ ദസ്തി തയ്യാർ. ഇത് ഏകദേശം ആറ് പേര‍്‍ക്ക് വരെ കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ചോറിന്റെ കൂടെ ഇത് മികച്ച കോമ്പിനേഷനാണ്.

അരമണിക്കൂർ സമയം മാത്രമേ ഈ കറി തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമുള്ളൂ. കുറഞ്ഞ തയ്യാറെടുപ്പിൽ അതിവേ​ഗം, ഇത് പാചകം ചെയ്യാം.

Tags: bhutanEma Datshi
ShareTweetSendShare

More News from this section

ആഫ്രിക്കൻ രാജ്യത്തേക്ക് അയയ്‌ക്കാനെന്ന പേരിൽ വൻ ലഹരിക്കടത്ത്; 1,000 കോടിയിലേറെ വിലവരുന്ന ട്രാമഡോൾ ഗുളികകൾ ഡൽഹിയിൽ പിടികൂടി; മലയാളികൾ കൊച്ചിയിൽ അറസ്റ്റിൽ

ഹോര്‍മുസ് കടലിടുക്കില്‍ വീണ്ടും എണ്ണക്കപ്പലിന് നേരെ ഇറാന്റെ ആക്രമണം; ടാങ്കറിന് തീപിടിച്ചു; ലൈഫ് ബോട്ടുകളില്‍ രക്ഷപ്പെട്ട് ജീവനക്കാര്‍

സിജെപി പ്രതിഷേധം സംഘര്‍ഷത്തില്‍; ഡല്‍ഹി പ്രതിഷേധം കലാപശ്രമമായിരുന്നോ? ഖാലിസ്ഥാന്‍-തീവ്ര ഇടത് ബന്ധം എന്ന് സംശയം: അന്വേഷണം ആരംഭിച്ച് പോലീസ്

എല്‍പിജിക്ക് പകരം എഥനോള്‍; അടുക്കളകളില്‍ പുതിയ ഇന്ധന വിപ്ലവത്തിനൊരുങ്ങി കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍

മീഥേന്‍ വാതക സ്‌ഫോടനത്തിന് പിന്നാലെ സിക്കിം ടണലില്‍ മണ്ണിടിച്ചില്‍; ഏഴ് പേര്‍ മരിച്ചു; കുടുങ്ങിയത് 27-ലധികം തൊഴിലാളികള്‍; രക്ഷാപ്രവര്‍ത്തനം ദുഷ്‌കരം

‘എല്ല് തല്ലിയൊടിക്കും’; മുഖ്യമന്ത്രിക്കെതിരായ ഭീഷണി പ്രസംഗം, ഡിഎംകെ എംഎല്‍എ പിടിയില്‍

Latest News

ലോകകപ്പ് ഫൈനലിന് ശേഷം കയ്യാങ്കളി; അക്രമത്തിന് തുടക്കമിട്ടത് അര്‍ജന്റീനയെന്ന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍

രാത്രി 11.30 ന് വീട്ടിൽനിന്നും ഇറങ്ങിപ്പോയി; പിന്നാലെ 17-കാരനെ ജീവനൊടുക്കിയ നിലയിൽ കണ്ടെത്തി; പ്രേമനൈരാശ്യമെന്ന് പോലീസ്

ഗാര്‍ഡ് ഓഫ് ഓണറും ഇല്ല, കൈയടിയും ഇല്ല; അര്‍ജന്റീനയുടെ പെരുമാറ്റം വിവാദത്തില്‍

‘കറിക്ക് ഉപ്പില്ല, ഫിഷ് ഫ്രൈ ഫ്രഷല്ല’; അങ്കമാലിയിൽ ഷെഫിനെ കറിക്കത്തി കൊണ്ട് കുത്തി ഹോട്ടൽ ഉടമ

അര്‍ജന്റീനയെ വീഴ്‌ത്തിയ സ്‌പെയിനിന് കോടികളുടെ സമ്മാനം; തുക കേട്ടാല്‍ ഞെട്ടും

ദേശാഭിമാനി മുക്കി… ലേഖകൻ ഫേസ്ബുക്കിൽ തുറന്നുവിട്ടു!! ‘കള്ളൻ വിജയൻ’ ലേഖനം പങ്കുവെച്ച് ടി.സി. രാജേഷ്; എം. സ്വരാജ് ഇപ്പോൾ എന്തു പറയുന്നുവെന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയ

പാളയത്തെ 38 കാരന്റെ കൊലപാതകം; ബന്ധുവായ 22 കാരൻ കസ്റ്റഡിയിൽ;  അന്വേഷണം നിർണായക ഘട്ടത്തിൽ

ബെംഗളൂരു-തിരുവനന്തപുരം റൂട്ടില്‍ സര്‍വീസ് മാറ്റം; സ്‌പെഷ്യല്‍ ട്രെയിനുകള്‍ റദ്ദാക്കി, ചിലത് വൈകും

  • About
  • Contact
  • Privacy
  • Terms

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

  • Home
  • News
    • Kerala
    • India
    • Gulf
    • USA
    • World
    • Maharashtra
  • Defence
  • Sports
  • Live TV
  • Entertainment
  • Matrimony
  • Columns
  • Special
  • Business
  • Tech
  • Culture
  • Vehicle
  • Life
  • Travel
  • Viral
  • Variety
  • Science
  • Education
  • Career
  • Pet
  • Janam Apps
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies