DAILY LIFE - Janam TV

DAILY LIFE

ഈ മണ്ടത്തരം കാണിക്കല്ലേ…; മുലപ്പാൽ കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ ബെസ്റ്റ് ഇവനാ…

പോഷകഘടകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് മുട്ട. മുലപ്പാൽ കഴിഞ്ഞാൽ ആരോ​ഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലത് മുട്ടയെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. എല്ലാ ദിവസവും മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ആരോ​ഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമമെന്നാണ് ആരോ​ഗ്യ വിദ​ഗ്ധർ പോലും പറയുന്നത്. ...

നന്നായി ഉറങ്ങണോ….ചിലത് ഒഴിവാക്കൂ… രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത 5 കാര്യങ്ങൾ

ഇന്ന് ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകളെയും അലട്ടുന്നൊരു പ്രശ്നമാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ. എത്ര വൈകി കിടന്നാലും ഉറക്കം വരാതെ എഴുന്നേറ്റിരിക്കുന്നത് ചിലർക്ക് പതിവാണ്. ഈ പ്രശനം ഏറ്റവും കൂടുതൽ നേരിടുന്നത് യുവതലമുറയാണ്. ...