ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ പ്രധാനമാണ് വ്യായാമവും പോഷകാഹാരവും പ്രധാനമാണ്. ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ്ജസ്വലമായിരിക്കാനും വ്യായാമം ഉൾപ്പടെയുള്ള പ്രധാനമാണ്. ദിവസവും 45 മിനിറ്റ് നടക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ സമയക്കുറവുള്ള ആളുകൾക്കും ...
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് ഛർദ്ദിയും വയറിളക്ക രോഗങ്ങളും പടരുന്നു. ഭക്ഷണത്തിലും കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിലും ജാഗ്രത വേണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് അറിയിച്ചു. തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാനും കേടുവന്ന ആഹാരം കഴിക്കാതിരിക്കാനും പ്രത്യേകം ...
വേനലാണ്, കൊടും ചൂടാണ്. ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ കേട്ടാണ് ഓരോ ദിനവും ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇതൊന്നും കാര്യമാക്കാത്ത തരത്തിലാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. പേരിന് കുറച്ച് വെള്ളം കുടിച്ച് ...
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ പെരുകുന്നതിൽ ആശങ്ക വർദ്ധിക്കുന്നു. എലിപ്പനിയും ഡെങ്കിപ്പനിയും ചിക്കുൻ ഗുനിയയും മഴക്കാലത്ത് വ്യാപിച്ച് വേനലിൽ പിൻവാങ്ങുന്ന രീതിയിൽ മാറ്റമുണ്ടായി. മഴക്കാലത്ത് മാത്രം പടർന്നു ...
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് പകർച്ചവ്യാധികൾ പിടിപെടുന്നവരുടെ എണ്ണത്തിൽ വീണ്ടും വർദ്ധനവ്. ഈ മാസം ഇതുവരെ ചിക്കൻപോക്സ് ബാധിച്ചത് 1509 പേർക്കാണ്. ഡെങ്കിപ്പനി ബാധിച്ച് ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സ തേടുന്നവരുടെ എണ്ണത്തിലും ...
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവുമായി ജീവിക്കുക എന്നാണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ജീവിത ശൈലിയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളും ഭക്ഷണ രീതിയും പല തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളിലേയ്ക്ക് കൊണ്ടെത്തിക്കുന്നു. അതേസമയം രോഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ...
ലോകത്തിൽ പതിനായിരത്തിൽ ഒരാൾക്ക് മാത്രം കണ്ടു വരുന്ന ജനിതക രോഗമാണ് മസ്കുലാർ ഡിസ്ട്രോഫി . രോഗബാധിതരെ പൂർണ്ണമായും നിശ്ചലാവസ്ഥയിലേക്ക് തള്ളി വിടുന്ന , നിലവിൽ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ...
