ദിവസവും തൈര് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. പ്രോബയോട്ടിക്സ് വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്ന വിഭവമായ തൈര് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നിലനിർത്തുന്നതിനും ...
ഉച്ചയ്ക്ക് എന്ത് കഴിക്കണമെന്ന് വളരെയധികം ചിന്തിക്കേണ്ട ആവശ്യം മലയാളിയ്ക്കില്ല. കാരണമെന്തന്നാൽ ഉച്ചയൂണാണ് കേരളത്തിൽ സ്‌പെഷ്യൽ. ബിരിയാണിയും മറ്റും ഇടയ്ക്ക് കഴിക്കുന്ന പതിവുമുണ്ട് മലയാളിയ്ക്ക്. പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നമായ ആഹാരമാണ് ...
പനി തുടങ്ങി പല രോഗങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നാണ് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ. കൃത്യമായി, ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കും വിധം കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ കൃത്യമായ ഫലം ലഭിക്കില്ലെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്. ബാക്ടീരിയയെ ചെറുക്കാൻ ...
പൊതുവേ മഴക്കാലമെന്നാൽ വിശപ്പേറുന്ന കാലമാണെന്നാണ് പറയുന്നത്. വിശപ്പാണെന്ന് കരുതി വാരിവലിച്ച് കഴിച്ചാൽ ദഹനക്കേട് വരാനുള്ള സാദ്ധ്യത അധികമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചില ആഹാരങ്ങൾ മഴക്കാലത്ത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ...
