healthy option - Janam TV
Saturday, November 8 2025

healthy option

പുഴുങ്ങിയ മുട്ടയോ ഓംലെറ്റോ? ഇഷ്ടം മാറ്റിവെക്കൂ, ആരോഗ്യത്തിനുള്ള നല്ല ഓപ്ഷൻ ഇതാണ്

പ്രോട്ടീനും അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ഒരു ശക്തികേന്ദ്രമാണ് മുട്ട. ഭക്ഷണത്തിൽ പലരും മുട്ട ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പല രീതിയിലാണ്, ചിലർ പുഴുങ്ങിയ മുട്ട കഴിക്കുന്നു. മറ്റുചിലരാകട്ടെ ഓംലെറ്റ് ...