idiyappam

കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പലഹാരമാണ് ഇടിയപ്പം. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ചായയുടെ കൂടെ ഇടിയപ്പം കഴിക്കാവുന്നതാണ്. സാധാരണയായി അരിപ്പൊടി കൊണ്ടാണ് ഇടിയപ്പം തയ്യാറാക്കുന്നത്. തൂവെളള നിറത്തിലുളള ...

കുട്ടികള്‍ക്ക് ചോറു കഴിക്കാന്‍ മടിയാണ്. ആ സമയവും രാവിലത്തെ പലഹാരം കഴിക്കാനാണ് മിക്ക കുട്ടികളും താല്‍പര്യപ്പെടുന്നത്. എന്നാല്‍ ചോറു കഴിക്കാതിരിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ...