ദിവസവും ഓരോ ‘പർപ്പിൾ’ അകത്താക്കൂ; ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് കാണാം ഈ മാറ്റം
പർപ്പിൾ നിറത്തിലുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. എന്താണ് പർപ്പിൾ നിറത്തിന് പ്രത്യേകത? ഏതൊക്കെയാണ് ഇക്കൂട്ടത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും? ഇവ കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് ...