ബസ് യാത്രയ്ക്കിടെ മൂട്ട കടി കാരണം ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, യുവതിക്ക് 1.29 ലക്ഷം രൂപയുടെ നഷ്ടപരിഹാരം. ദക്ഷിണ കന്നഡ പാവൂർ സ്വദേശിനി ദീപിക സുവർണയാണ് അനുകൂല വിധി ...
ഉറക്കമില്ലായ്മ പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ്. രാത്രി നന്നായി ഉറങ്ങാത്തവർക്ക് വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാവുമെന്നാണ് പഠനങ്ങളിൽ പറയുന്നത്. മാനസിക ഉന്മേഷത്തിനും ഊർജസ്വലതയോടെ പ്രവർത്തിക്കാനും കൃത്യമായ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്. രാത്രി നന്നായി ...
ക്ഷീണവും ഉന്മേഷക്കുറവും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നാം പലപ്പോഴും ആശ്രയിക്കുന്നത് എനർജി ഡ്രിങ്കുകളെയായിരിക്കും. പേര് പോലെ തന്നെ ഉന്മേഷം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഇത്തരം ഡ്രിങ്കുകൾ പതിവായി കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ...
ഉറക്കമില്ലായ്മ പലപ്പോഴും നമ്മെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ്. രാത്രി വേണ്ടവിധം ഉറങ്ങാതെ പകൽ സമയങ്ങളിൽ ഉറങ്ങുന്ന സ്വഭാവം മുതിർന്നവരെന്നോ കൗമാരക്കാരെന്നോ വ്യത്യാസമില്ലാതെയായിരിക്കുന്നു. രാത്രി സമയം വൈകിയും മൊബൈൽ ...
