ചായ ഇല്ലാതെയുള്ള ഒരു ദിവസത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പോലും മലയാളികൾക്ക് കഴിഞ്ഞെന്ന് വിരില്ല. അത്രമാത്രം ആത്മബന്ധമാണ് ചായയും മലയാളിയുമായുള്ളത്. വ്യത്യസ്ത തരം ചായ കുടിക്കുന്നവരുണ്ട്. പാലൊഴിച്ചും അല്ലാതെയും ...
പ്രായഭേദമന്യേ മിക്കവരിലും കാണുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ് മലബന്ധം, അസിഡിറ്റി, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTI), പ്രതിരോധശേഷി കുറവ് എന്നിവ. മലബന്ധം അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും വയറു വീർക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും. ഇത് ദൈനംദിന ...
ചിട്ടയില്ലാത്ത ഭക്ഷണ ക്രമത്താലോ ജീവിത ശൈലികൊണ്ടോ ഉണ്ടാകാവുന്ന പ്രശ്നമാണ് അസിഡിറ്റി. സ്ഥിരമായ ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും അൾസറിലേക്കും വരെ അസിഡിറ്റി നമ്മെ കൊണ്ടെത്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഭക്ഷണ രീതിയിലും ചിട്ടയിലും ...
കുറച്ച് എരിവോ പുളിയോ കഴിച്ചാൽ അസിഡിറ്റി പ്രശ്‌നം വരുന്നവരാണ് നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും അസിഡിറ്റി വഴിവെയ്ക്കുന്നു. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ പതിവാവുകയാണെങ്കിൽ ഗാസ്‌ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്‌ലക്‌സ് ...
ഭൂരിഭാഗം ആളുകളേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് ഗ്യാസ്ട്രബിളും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളും. അത്തരത്തില്‍ ഒന്നാണ് ഗ്യാസ് കൊണ്ട് വയറുവീര്‍ക്കുന്നത്. പലപ്പോഴും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനാലോ അല്ലെങ്കില്‍ വലിയ രീതിയിലുള്ള ...
ചില ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള്‍ വയര്‍ വീര്‍ക്കുക, മനം പിരട്ടലും ഓക്കാനവും വരിക, എന്നിവയെല്ലാം മിക്ക ആളുകളേയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. ഗ്യാസ്ട്രബിളാണ് ഇതിനു പിന്നിലെ കാരണം. നമ്മുടെ ...
മിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍. ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള്‍ വയറ്റിലുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത, നെഞ്ചരിച്ചില്‍ എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍. ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോയാല്‍ അത് ...
