Blood Pressure

ഏറ്റവും മികച്ച ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങളിലൊന്നാണ് മുട്ട! വിവിധ രൂപത്തിലും ഭാവത്തിലും കഴിക്കാം എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രമല്ല ധാരാളം പോഷകങ്ങളും മുട്ടയിൽ അടങ്ങിട്ടുണ്ട്. വേവിച്ച മുട്ടയിൽ 6.3 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ...

ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം അൽപ്പം മധുരം കഴിക്കാൻ ആർക്കാണ് ഇഷ്ടമില്ലാത്തത്..? ചിലർക്ക് ഇതൊരു ശീലമായിരിക്കാം. എരിവ് കൂടിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരും ആ​ഹാരത്തിന് ശേഷം കുറച്ച് മധുരം കഴിക്കാറുണ്ട്. പൊതുവെ ...

ക്രമാതീതമായി രക്തസമ്മർദ്ദമുയരുന്നത് നെഞ്ച് വേദന, തലകറക്കം, തലവേദന തുടങ്ങിയ പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ അത് ഹൃദയാഘാതത്തിന് വരെ കാരണമാകും. പുതിയ പഠനം അനുസരിച്ച് മൂന്നിൽ ...

പ്രമേഹത്തിനും ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഞാവൽ പഴം ഉത്തമമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. പുരാതന ആയുർവേദത്തിൽ അവയ്ക്ക് പ്രത്യേക സ്ഥാനം തന്നെയുണ്ട്. പണ്ടുമുതൽക്കെ രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ...

രക്തസമ്മർദ്ദം ഒരിക്കലെങ്കിലും പരിശോധിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ ഞൊടിയിടയിൽ മാറുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അപകടകരമായ അവസ്ഥയാണ്. ഈ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ വളരെധികം പ്രതികൂലമായി തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കും. സോഡിയത്തിന്റെ ഉപഭോഗമാകും ...