കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണോ?; എങ്കിൽ ഈ ചമ്മന്തികൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ…
കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. പൊണ്ണത്തടിയുൾപ്പെടെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതുമൂലം നേരിട്ടേക്കാം. കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അമിത ഉപയോഗം, കൃത്യമായി വ്യായാമം ചെയ്യാത്തത്, പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവയെല്ലാം ...