ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഴകിന് വേണ്ടി കറിയിലും മറ്റ് വിഭവങ്ങളിലും മല്ലിയില വിതറിയിടുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ ആഹാരത്തിന് മോടി പിടിപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ലെ ഭക്ഷണത്തെ രുചികരമാക്കുന്നതിലും മല്ലിയിലയുടെ പങ്ക് വലുതാണ്. മല്ലിയിലയിൽ ഉയർന്ന ...
കൊറോണ മഹാമാരിക്ക് ശേഷം വർക്ക് ഫ്രം ഹോമും ലോക്ക് ഡൗണുമൊക്കെ നടപ്പിലായതോടെ നമ്മളിൽ പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് അമിതമായ വണ്ണവും കുടവയറും. വണ്ണംകുറയ്ക്കാനായി പല പൊടിക്കൈകളും ചെയ്ത് ...
മല്ലിയില ഏവര്‍ക്കും പരിചിതമാണ്. ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങൾക്ക് രുചി വര്‍ധിപ്പിക്കാനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ്. എന്നാല്‍ മല്ലിയില ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യം കൂടി സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മല്ലിയിലയില്‍ ഫോളേറ്റ്, ...
ശരീര ഭാരം കുറക്കാൻ വേണ്ടി കൃത്രിമമായ രീതികൾക്ക് പിന്നാലെ പോകുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് പ്രകൃതി നമുക്ക് നൽകിയ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് . പോഷകസമൃദ്ധവും ഗുണപ്രദവുമായ ഒരുപാട് വസ്തുക്കൾ പ്രകൃതി ...
