മാനസിക പിരിമുറുക്കം നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്നുണ്ടോ? പരിഹാരം ഇതാ..
തിരക്കിട്ട ജോലികളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന വലിയൊരു പ്രശ്നമാണ് മാനസിക സമ്മർദ്ദം. നിസാരമായി തള്ളിക്കളയാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നല്ലയിത്. സമ്മർദ്ദം അമിതമായാൽ അത് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ...