vitamin c - Janam TV

vitamin c

ജലദോഷത്തെ തുരത്താൻ പാരസെറ്റാമോളിന് പകരം വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെൻ്റ്; ​ഗുണമോ ദോഷമോ? പുതിയ പഠനം പറയുന്നത് അറിയണം..

ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് വിറ്റാമിൻ സി. രോ​ഗപ്രതിരോധത്തിനും ചർമാരോ​ഗ്യത്തിനും വിറ്റാമിൻ സി പരമപ്രധാനമാണ്. ഇരുമ്പ് ആ​ഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും കണ്ണുകളുടെ ആരോ​​ഗ്യത്തിനും തലമുടിക്കും ആവശ്യമാണിത്. പലഭക്ഷണങ്ങളും വിറ്റാമിൻ ...

ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ.. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ അഭാവമായിരിക്കാം..

വിറ്റാമിനുകൾ എപ്പോഴും മികച്ച ആരോഗ്യം നൽകുന്നവയാണ്. അതിലൊന്നാണ് വിറ്റാമിൻ സി. ചർമ്മം, പല്ല്, എല്ലുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം ഉത്തമമാണ് വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ. എന്നാൽ നമ്മൾ പലപ്പോഴും ...

കഞ്ഞിവെള്ളം കൊണ്ടൊരു കൊറിയൻ ഫേഷ്യൽ; മുഖം തിളങ്ങും കണ്ണാടി പോലെ

തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മ പലരുടെയും സ്വപ്‌നമായിരിക്കും. മേയ്ക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ തന്നെ ചർമ്മം തിളങ്ങണമെന്നും അത് ദിവസം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കണമെന്നും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാകും നമ്മളിൽ പലരും. ഇതിനായി നിരവധി മരുന്നുകളും ക്രീമുകളും ...

ഹൃദ്രോഗമുളളവർ ദിവസേന ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഗവേഷണ ഫലം സൂചിപ്പിക്കുന്നതിങ്ങനെ…

ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പച്ചക്കറികളിൽ ഒന്നാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണെന്നത് കൂടാതെ ആരോഗ്യപരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളാൽ സമൃദ്ധവുമാണ് ഈ പച്ചക്കറി. ഹൃദ്രോഗമുള്ളവർക്ക് (കൊറോണറി ഹാർട്ട് ഡിസീസ്) ദിവസവും ഒരു ...