workout - Janam TV
Friday, November 7 2025

workout

അരുത്!! ഈ 5 സാഹചര്യങ്ങളിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യരുത്; വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത സമയങ്ങൾ..

ആരോ​ഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ജീവിതശൈലീ രോ​ഗങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റിനിർത്തുന്നതിനും വ്യായാമം സഹായിക്കും. ഇതിനായി ജിമ്മിൽ പോയി വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്. ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാനും ജിമ്മിലെ ...

വർക്കൗട്ട് വീഡ‍ിയോയുമായി “സലോമി”യുടെ അമ്മ! വൈറലായി രമ്യ സുരേഷിന്റെ വീഡിയോ

സുരാജ് വെഞ്ഞാറമൂട് നായകനായ കുട്ടൻപിള്ളയുടെ ശിവരാത്രി എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെയാണ് രമ്യ സുരേഷ് അഭിനയ അരങ്ങേറ്റം നടത്തുന്നത്. രാജി എന്ന കഥാപാത്രത്തെ ഒരു അരങ്ങേറ്റക്കാരിയുടെ പതർച്ച യാതെുന്നുമില്ലാതെ തന്മയത്വത്തോടെ ...

“ഉണ്ണി ചേട്ടന്റെ വർക്കൗട്ട് കണ്ട് വായും പൊളിച്ച് നിന്നിട്ടുണ്ട്,പലപ്പോഴും അസൂയ തോന്നും; ഞാൻ ഇപ്പോൾ എല്ലാവരുടെയും സിലിണ്ടർ സ്റ്റാർ”: അഭിമന്യു തിലകൻ

മാർക്കോയിൽ ഉണ്ണി മുകുന്ദനോടൊപ്പം അഭിനയിച്ചതിന്റെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവച്ച് അഭിമന്യു തിലകൻ. ഉണ്ണി മുകുന്ദന്റെ വർക്കൗട്ട് കണ്ട് പലപ്പോഴും താൻ‌ അമ്പരന്ന് നിന്നിട്ടുണ്ടെന്നും ചിലപ്പോൾ അസൂയ തോന്നാറുണ്ടെന്നും അഭിമന്യു ...

ആ വീഡിയോ സിനിമയിലേത്, എന്റേതല്ല: വെളിപ്പെടുത്തി മാല പാർവതി

സ്വഭാവ നടിയായും സഹനടിയായും തിളങ്ങുന്ന മാല പാർവതിക്ക് ഏറ്റവും ഒടുവിൽ ഏറെ പ്രശംസ നേടികൊടുത്തൊരു വേഷമായിരുന്നു മുറയിലെ രമാദേവി. വില്ലത്തരവുമായി നടക്കുന്ന വനിത ​ഗുണ്ടയുടെ കഥാപാത്രത്തിൽ മികച്ച ...