സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
Thursday, August 11 2022
  • Janam TV English
  • Mobile Apps
  • Careers
  • About Us
  • Contact Us
Janam TV
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Tech
  • Culture
    • Spiritual Planet
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • ‌
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Yatra
    • Variety
    • Viral
    • Factory
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
    • Podcast
  • Video
  • Live TV
  • Live Audio
No Result
View All Result
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Tech
  • Culture
    • Spiritual Planet
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • ‌
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Yatra
    • Variety
    • Viral
    • Factory
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
    • Podcast
  • Video
  • Live TV
  • Live Audio
No Result
View All Result
Janam TV
ENGLISH  ·  TV
  • Latest News
  • Sports
  • Defence
  • Business
Home Life Lifestyle

സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

by Janam Web Desk
Nov 11, 2020, 10:57 am IST
A A

പുറത്തിറങ്ങുന്ന മിക്ക ആളുകളുടെയും പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് അതിശക്തമായ വെയില്‍. ഇതിന്റെ ചൂടേറ്റ് മുഖം വാടുന്നതും മുഖത്ത്  കരിവാളിപ്പ് വരുന്നതും സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറെ വിഷമമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ പുറത്തു പോകുമ്പോള്‍ സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചര്‍മത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നു. ഇത് അതിശക്തമായ സൂര്യ താപത്തില്‍ നിന്ന് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗം കൂടിയായ സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ മുഖത്തിനു സംരക്ഷണം നല്‍കാന്‍ വേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇവ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള്‍ പ്രധാനമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

പ്രധാനമായും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ സ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കി അതിന് അനുസരിച്ച് വേണം സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്. എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മക്കാര്‍ ഓയല്‍ ഫ്രീ വാട്ടര്‍ ബെയ്‌സ്ഡ് സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ലോഷന്‍ വേണം തിരഞ്ഞെടുക്കാന്‍. എന്നാല്‍ വരണ്ട ചര്‍മ്മക്കാര്‍ക്ക് ക്രീം ബെയ്‌സ്ഡ് സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാല്‍ മുഖക്കുരു ഉള്ള ആളുകള്‍ക്ക് ജെല്‍ ബെയ്‌സ്ഡ് സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. സാധാരണയായി സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അതില്‍ രേഖപ്പടുത്തിയ എസ്പിഎഫ്, പിഎ എന്നിവയാണ്. എസ്പിഎഫ് എന്നാല്‍ സണ്‍ പ്രൊട്ടക്ഷന്‍ ഫാക്ടര്‍ ആണ്.

സൂര്യതാപത്തിനു കാരണമായ അള്‍ട്രാവയലറ്റ് ബി രശ്മികളില്‍ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണമാണ് എസ്പിഎഫ് നല്‍കുന്നത്. അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തിനും ചിലതരം ത്വക്ക് അര്‍ബുദങ്ങള്‍ക്കും കാരണമായ അള്‍ട്രാവയലറ്റ്  രശ്മികളില്‍ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണമാണ് പിഎ നല്‍കുന്നത്. എല്ലാ സണ്‍സ്‌ക്രീനിലും എസ്പിഎഫിന്റെയും പിഎയുടെയും അളവ് രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കും. എസ്പിഎഫിന്റെ കൂടെയുള്ള അക്കങ്ങളും, പിഎയുടെ കൂടെയുള്ള ‘+’ ചിഹ്നങ്ങളുടെ എണ്ണവും നോക്കി വേണം സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തിനും, വെയിലിന്റെ കാഠിന്യം, കാലാവസ്ഥ എന്നിവ അനുസരിച്ച് ഇതില്‍ മാറ്റം വരാം.

Tags: sun protectionsunscreen
ShareTweetSendShare

Comments

ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ വായനക്കാരുടേതു മാത്രമാണ്, ജനംടിവിയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. അശ്ലീലവും അസഭ്യവും അപകീര്‍ത്തികരവും സ്പര്‍ദ്ധ വളര്‍ത്തുന്നതുമായ പരാമര്‍ശങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക; ഇത്തരം അഭിപ്രായങ്ങള്‍ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാര്‍ഹമാണ്.
Previous Post

അഷ്ടവിനായക ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ ഉള്‍പ്പെട്ട ‘ലെന്യാദ്രി’

Next Post

പുതിയ ഫൈബര്‍ പ്ലാനുകള്‍ പുറത്തിറക്കി ജിയോ

More News from this section

കഫക്കെട്ട് കാരണം ചെവി അടയുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ നിങ്ങളിതും അറിഞ്ഞോളൂ

കഫക്കെട്ട് കാരണം ചെവി അടയുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ നിങ്ങളിതും അറിഞ്ഞോളൂ

‘ഹൾക്ക്’ ആകാൻ മാരക മരുന്നുകൾ കുത്തിവെച്ചു; ബ്രസീലിയൻ ബോഡി ബിൽഡർക്ക് ദാരുണാന്ത്യം- Bodybuilder, Valdir Segato

‘ഹൾക്ക്’ ആകാൻ മാരക മരുന്നുകൾ കുത്തിവെച്ചു; ബ്രസീലിയൻ ബോഡി ബിൽഡർക്ക് ദാരുണാന്ത്യം- Bodybuilder, Valdir Segato

കൂർക്കം വലി ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? ഈ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കാം

കൂർക്കം വലി ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? ഈ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കാം

രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ നെയ്യ് കഴിക്കാം; ഗുണങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നത്.. – Five miraculous benefits of consuming ghee in the morning

രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ നെയ്യ് കഴിക്കാം; ഗുണങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നത്.. – Five miraculous benefits of consuming ghee in the morning

കർക്കിടകത്തിൽ ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാം ;മഴക്കാലത്ത് എന്ത് കഴിക്കണം? എന്ത് കഴിക്കരുത് വിദഗ്ധരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളിതാ-What You Should Eat and Avoid For Better Health During Rainy Season

കർക്കിടകത്തിൽ ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാം ;മഴക്കാലത്ത് എന്ത് കഴിക്കണം? എന്ത് കഴിക്കരുത് വിദഗ്ധരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളിതാ-What You Should Eat and Avoid For Better Health During Rainy Season

കാലവർഷത്തിലെ ട്രെന്റി ലുക്ക് ഇനി നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമാക്കാം ; ഇവ അറിഞ്ഞാൽ-Trending Looks

കാലവർഷത്തിലെ ട്രെന്റി ലുക്ക് ഇനി നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമാക്കാം ; ഇവ അറിഞ്ഞാൽ-Trending Looks

Load More

Latest News

രാഹുലിന്റെ ഘാതകരായ ഭീകരരെ വധിച്ചതിൽ ആശ്വാസം; സൈന്യത്തെ അഭിനന്ദിച്ച് കുടുംബാംഗങ്ങൾ; ഏറെ സന്തോഷമെന്നും പ്രതികരണം

രാഹുലിന്റെ ഘാതകരായ ഭീകരരെ വധിച്ചതിൽ ആശ്വാസം; സൈന്യത്തെ അഭിനന്ദിച്ച് കുടുംബാംഗങ്ങൾ; ഏറെ സന്തോഷമെന്നും പ്രതികരണം

രാജ്യത്ത് എഥനോൾ പമ്പുകൾ സ്ഥാപിക്കാനൊരുങ്ങി കേന്ദ്രം

ഇന്ത്യയിൽ അടുത്ത വർഷം മുതൽ 20 ശതമാനം എഥനോൾ ഉപയോഗിച്ച് പെട്രോൾ വിതരണം ചെയ്ത് തുടങ്ങുമെന്ന് കേന്ദ്രം-India To Start Supplying Petrol With 20% Ethanol

കൊച്ചിയിൽ ഹോട്ടലിൽ സംഘർഷത്തിനിടെ ഒരാളെ കുത്തിക്കൊന്നു; കൊലപാതകം മദ്യകുപ്പി പൊട്ടിച്ച് കഴുത്തിൽ കുത്തി

കൊച്ചിയിൽ ഹോട്ടലിൽ സംഘർഷത്തിനിടെ ഒരാളെ കുത്തിക്കൊന്നു; കൊലപാതകം മദ്യകുപ്പി പൊട്ടിച്ച് കഴുത്തിൽ കുത്തി

മുഹറം ഘോഷയാത്രയിൽ നിയമം ലംഘിച്ച് ഉച്ചഭാഷിണി; ചോദ്യം ചെയ്തതിന് പിന്നാലെ ഖബർ പൊളിച്ചെന്ന വ്യാജ വാർത്ത; യുപിയിൽ ഹിന്ദുക്കൾക്ക് നേരെ മതതീവ്രവാദികളുടെ നരനായാട്ട്

മുഹറം ഘോഷയാത്രയിൽ നിയമം ലംഘിച്ച് ഉച്ചഭാഷിണി; ചോദ്യം ചെയ്തതിന് പിന്നാലെ ഖബർ പൊളിച്ചെന്ന വ്യാജ വാർത്ത; യുപിയിൽ ഹിന്ദുക്കൾക്ക് നേരെ മതതീവ്രവാദികളുടെ നരനായാട്ട്

കോമൺവെൽത്തിൽ പങ്കെടുത്ത പാക് താരങ്ങളെ കാണാനില്ല; ബോക്‌സിംഗ് താരങ്ങൾക്കായി ബർമിംഗ്ഹാമിൽ തിരച്ചിൽ – Two Pakistani Boxers Missing In Birmingham After CWG 2022

കോമൺവെൽത്തിൽ പങ്കെടുത്ത പാക് താരങ്ങളെ കാണാനില്ല; ബോക്‌സിംഗ് താരങ്ങൾക്കായി ബർമിംഗ്ഹാമിൽ തിരച്ചിൽ – Two Pakistani Boxers Missing In Birmingham After CWG 2022

കരിപ്പൂരിലെത്തിച്ച കള്ളക്കടത്ത് സ്വർണം തട്ടിപ്പറിക്കാൻ ശ്രമം; സിപിഎം മുൻ കൗൺസിലറും അനുഭാവികളും അറസ്റ്റിൽ; അർജുൻ ആയങ്കിയുമായും ബന്ധം

കരിപ്പൂരിലെത്തിച്ച കള്ളക്കടത്ത് സ്വർണം തട്ടിപ്പറിക്കാൻ ശ്രമം; സിപിഎം മുൻ കൗൺസിലറും അനുഭാവികളും അറസ്റ്റിൽ; അർജുൻ ആയങ്കിയുമായും ബന്ധം

നിതീഷ് കുമാർ ഉഗ്രൻ ‘മാർഗദർശി’; ആറ് മാസം കൂടുമ്പോൾ പാർട്ടി മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ബിഹാർ മുഖ്യമന്ത്രിയെ കണ്ട് പഠിക്കണമെന്ന് ഹിമന്ത ബിശ്വ ശർമ്മയുടെ പരിഹാസം

നിതീഷ് കുമാർ ഉഗ്രൻ ‘മാർഗദർശി’; ആറ് മാസം കൂടുമ്പോൾ പാർട്ടി മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ബിഹാർ മുഖ്യമന്ത്രിയെ കണ്ട് പഠിക്കണമെന്ന് ഹിമന്ത ബിശ്വ ശർമ്മയുടെ പരിഹാസം

സംസ്ഥാനത്ത് മൂന്ന് ജില്ലകളിൽ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾക്ക് അവധി

സംസ്ഥാനത്ത് മൂന്ന് ജില്ലകളിൽ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾക്ക് അവധി

Load More

  • About
  • Contact
  • Privacy
  • Terms

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

No Result
View All Result
  • Home
  • Live TV
  • Live Audio
  • Latest News
  • Janam TV English
  • Kerala
  • India
  • Gulf
  • World
  • Video
  • Defence
  • Sports
  • Entertainment
  • Columns
  • Special
  • Business
  • Tech
  • Culture
  • Spiritual Planet
  • Vehicle
  • Life
  • Yatra
  • Viral
  • Variety
  • Science
  • Education
  • Career
  • Podcast
  • Pet
  • Factory
  • Janam Apps
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist