ആപ്പിൾ വാങ്ങി പണം കളയേണ്ട; ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
Thursday, July 17 2025
  • Careers
  • About Us
  • Contact Us
Janam TV
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
    • Maharashtra
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Tech
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • ‌
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Search
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
    • Maharashtra
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Tech
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • ‌
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Search
Janam TV
ENGLISH  ·  TV
  • Latest News
  • Sports
  • Defence
  • Business
Home Life Health

ആപ്പിൾ വാങ്ങി പണം കളയേണ്ട; ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

Janam Web Desk by Janam Web Desk
Sep 23, 2023, 08:26 pm IST
FacebookTwitterWhatsAppTelegram

ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കാനായി വിവിധ തരം ഡയറ്റുകൾ നോക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ പല ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ മികച്ച റിസൾട്ട് കിട്ടണമെന്നില്ല. ഇക്കൂട്ടത്തിൽ ദിവസവും ഒരു ആപ്പിൾ വീതം കഴിക്കുന്നത് ഡയറ്റിന് നല്ലതാണെന്ന് ഉപദേശങ്ങൾ കിട്ടാറുണ്ട്. അത്തരത്തിലുള്ള എല്ലാ പൊടിക്കൈകളും മാറ്റി നിർത്താം.

ആപ്പിളിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ആപ്പിൾ സിഡർ വിനെഗർ. ആപ്പിളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ചെടുക്കുന്ന ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്. ശരീശ ഭാരം കുറക്കുന്നതിനും ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും തൊണ്ട വേദയ്‌ക്കും ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉത്തമമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പാനീയമാണിത്. നന്നായി പുളിപ്പിച്ചെടുത്ത ആപ്പിളിൽ നിന്നാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. പലവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിവിധിയായും ഇതിനെ കണക്കാക്കാവുന്നതാണ്. അറിയാം ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച്.

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു

വയറിലുണ്ടാകുന്ന അസിഡിറ്റിയെ കുറയ്‌ക്കാൻ ശേഷിയുള്ള ഒന്നാണ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷണങ്ങൾ വയറിലെ ദഹനക്കേട്, ശരീരവണ്ണം, ഗ്യാസ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ, മലബന്ധം എന്നിവയെ എളുപ്പത്തിൽ കുറയ്‌ക്കുന്നു. ഇതിൽ നിറയെ പെക്റ്റിൻ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ആപ്പിൾ സിഡർ വിനെ ഗറിന്റെ പേര് കേട്ട ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കാനുള്ള കഴിവ്. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് വഴി കുടലിന്റെ ആരോഗ്യ സ്ഥിതിയും മെച്ചപ്പെടുന്നതിന് വഴിയൊരുക്കും. ഇങ്ങനെ രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെയും കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെയും അളവും കുറയ്‌ക്കും. നല്ലൊരു ഡയറ്റും നല്ല വ്യായാമ ശീലങ്ങളും പിന്തുടർന്നാൽ ശരീരഭാരം വേഗത്തിൽ കുറയ്‌ക്കാൻ സഹായിക്കും. സഹായിക്കും. ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും ഒരു ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ വെള്ളത്തോടൊപ്പം കലക്കി കുടിച്ചാൽ മതിയാകും.

ചർമ്മ സൗന്ദര്യത്തിന്

മുഖക്കുരു, ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ എന്നിവമാറ്റാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനീഗർ സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മ സൗന്ദര്യത്തിനായി ഒരിക്കലും ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനീഗർ ഒരിക്കലും മുഖത്ത് നേരിട്ട് പുരട്ടാൻ പാടില്ല. എണ്ണകളോടൊപ്പം ചേർത്ത് ലയിപ്പിച്ച ശേഷം മാത്രമേ ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടുള്ളു.

തൊണ്ടവേദനയെ ശമിപ്പിക്കുന്നു

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന് ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ തൊണ്ടവേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു പ്രതിവിധിയാണ് ഇത്. അര ടീസ്പൂൺ ആപ്പി

Tags: HealthSUBAPPLE CIDER VINEGAR
ShareTweetSendShare

More News from this section

യോഗയിലൂടെ കൂടുതല്‍ കാലം ജീവിക്കാനാകുമോ? പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നതെന്ത്?

മുട്ടയും പയറും കഴിക്കൂ… രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്‌ക്കാം ; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശീലമാക്കാം

വാഴപ്പഴങ്ങൾ ഇനി പെട്ടെന്ന് കേടാകില്ല ; ഇവ ശ്രദ്ധിക്കൂ

ഇനിയൊരു കോവിഡിനും തളർത്താനാവില്ല; 15,000 രൂപയ്‌ക്ക് പോർട്ടബിൾ വെന്റിലേറ്റർ നിർമ്മിച്ച് യുപിയിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾ

1,416 പേർക്ക് രോഗബാധ; പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ മാസ്ക് നിർബന്ധമാക്കി; സംസ്ഥാനത്തെ കോവിഡ് വ്യാപനത്തിൽ മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യവകുപ്പ്

നിറം കിട്ടാൻ സൺസെറ്റ് യെല്ലോയും ടാർട്രാസിനും; കൃത്രിമ നിറം ചേർത്ത ശർക്കര വിറ്റ സ്ഥാപനത്തിന് ഒരു ലക്ഷം രൂപ പിഴ

Latest News

മദ്യം നൽകി പീഡനം; വയനാട്ടിൽ 16 കാരിയെ കൂട്ടബലാത്സംഗത്തിനിരയാക്കി; രണ്ട് പേർ അറസ്റ്റിൽ

ആകാശത്തെ പ്രതിരോധക്കോട്ട! ആകാശ് പ്രൈം വ്യോമപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പരീക്ഷണം വിജയം

ആറാം ക്ലാസ് വിദ്യാർഥിനികൾക്ക് മുന്നിൽ നഗ്നതാപ്രദർശനം; പിന്തിരിഞ്ഞോടിയ കുട്ടികൾക്ക് നേരെ അസഭ്യ വർഷം; 35കാരൻ അറസ്റ്റിൽ

കർണാടകയിലെ സർക്കാർ സ്കൂളിൽ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിച്ച 25 കുട്ടികൾക്ക് ദേഹാസ്വാസ്ഥ്യം

മുൻമന്ത്രി സി വി പത്മരാജൻ അന്തരിച്ചു

കാർഷിക മേഖലയ്‌ക്ക് പുത്തൻ ഊർജം: പ്രധാനമന്ത്രി ധൻ-ധാന്യ കൃഷി യോജനയ്‌ക്ക് കേന്ദ്രമന്ത്രിസഭാ അംഗീകാരം

രാജ്യത്തെ മിക്കസംസ്ഥാനങ്ങളും വിലക്കയറ്റത്തെ നേരിട്ടപ്പോൾ സംസ്ഥാനത്ത് വിലക്കയറ്റം അതിരൂക്ഷം; സർക്കാരിനെ മാറ്റാതെ രക്ഷയില്ല : രാജീവ് ചന്ദ്രശേഖർ

പുസ്തക പ്രകാശനത്തിന് പിന്നാലെ എഴുത്തുകാരി വിനീത കുട്ടഞ്ചേരി‌ ജീവനൊടുക്കിയ നിലയിൽ

  • About
  • Contact
  • Privacy
  • Terms

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

  • Home
  • News
    • Kerala
    • India
    • Gulf
    • USA
    • World
    • Maharashtra
  • Defence
  • Sports
  • Live TV
  • Entertainment
  • Columns
  • Special
  • Business
  • Tech
  • Culture
  • Vehicle
  • Life
  • Travel
  • Viral
  • Variety
  • Science
  • Education
  • Career
  • Pet
  • Janam Apps
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies