ആയിരം കോഴിക്ക് അര കാടയെന്നാണ് ചൊല്ല്. കാടയുടെ ഉയർന്ന പോഷകമൂല്യം കാരണമാണ് ഇങ്ങനെയൊരു ചൊല്ല് തന്നെയുണ്ടായത്. ദിവസവും കാടമുട്ട കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയാൽ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ടാകുമെന്നാണ് വിദഗ്ധർ ...
പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ നാം നിത്യേന ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. ഏതൊരു കറിയും ഉപ്പേരിയും മെഴുക്കുപുരട്ടിയുമെല്ലാം കറിവേപ്പില കൂടിയിട്ട് താളിച്ചെടുക്കുമ്പോഴാണ് ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നയാൾക്കും ആ വിഭവം കഴിക്കുന്നയാൾക്കും ...
ജലദോഷം, ചുമ, ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ, വയറുവേദന തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് പരിഹാരമാകാറുണ്ട്. ഇഞ്ചിയിട്ട ചായ കുടിച്ച് നാം പനിയകറ്റുകയും, ഇഞ്ച് നീര് കുടിച്ച് ദഹനക്കേടിന് ...
ആഹാരം നമുക്ക് രുചിക്കാൻ കഴിയും.. പരിമളം നമുക്ക് വാസന നൽകും.. വസ്തുക്കളെ നമുക്ക് തൊട്ടറിയാനാകും.. എന്നാൽ വാക്കുകളെ നമുക്ക് അനുഭവിക്കാനാകുമോ.. ആലീസ് എന്ന പേരു കേൾക്കുമ്പോൾ ആപ്പിളിന്റെ ...
പൊതുവെ മലയാളികൾക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ് സവാള. ചെറിയ ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, സവാള എന്നിവയെല്ലാം നമ്മുടെ തോരനിലും കറികളിലുമെല്ലാം ഇടംപിടിക്കും. ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഉള്ളിയുടെ ...
പാൽ ചായ, കട്ടൻ ചായ, ഹെർബൽ ചായ തുടങ്ങി പലവിധം ചായകൾ.. ഈ പാനീയം പലരുടെയും ജീവിതത്തിലെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ദിവസവും ചായ കുടിച്ച് തുടങ്ങുന്നവർ, മൂന്നും ...
മലയാളികൾ ബെല്ലമെന്നും വെല്ലമെന്നുമൊക്കെ വിവിധ പേരുകളിൽ വിളിക്കുന്ന മധുരവസ്തുവാണ് ശർക്കര. മധുരപലഹാരങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാനും മറ്റ് നിരവധി വിഭവങ്ങൾക്ക് ചേരുവയായും നാം ശർക്കര ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരക്കാരൻ ...
വൈവിധ്യമാർന്ന സോപ്പുകൾ ഇന്ന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. ഏതെടുക്കണമെന്നുള്ള ആശയക്കുഴപ്പമാകും മിക്കപ്പോഴും ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ഉണ്ടാകുക. ദിവസവും സോപ്പുതേച്ച് കുളിക്കുക എന്ന ശീലമുള്ളവരാണ് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും എന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ എന്നും ...
ലോകത്ത് മസ്തിഷ്ക സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും , ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ദിനംപ്രതി കൂടി വരികയാണ് . വേഗതയേറിയ ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ പലപ്പോഴും ഇത്തരം കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല എന്നതാണ് യാഥാർഥ്യം ...
യാത്രപോകുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന മനംപുരട്ടൽ പലരും നേരിടുന്ന വലിയൊരു പ്രശ്നമാണ്. ഇതുമൂലം പലയാളുകളും ഇഷ്ടപ്പെട്ട യാത്ര തന്നെ ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. ചിലർ ഛർദ്ദിക്കാതിരിക്കാൻ മരുന്ന് കഴിച്ച് യാത്ര ചെയ്യും. അതുമല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദിക്കാൻ ...
ശുദ്ധമായ പശുവിൻ പാലിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ നെയ്യ് പ്രോട്ടീനുകളാൽ സമൃദ്ധമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, ധാതുക്കൾ തുടങ്ങി നിരവധി ഘടകങ്ങൾ നെയ്യിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നമ്മുടെ പേശികളും ...
മാമ്പഴം ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർ വിരളമായിരിക്കും. നല്ല പഴുത്ത മധുരമുള്ള മാങ്ങ മുറിച്ചു കയ്യിൽ തന്നാൽ കഴിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. മാമ്പഴ പ്രേമികളായ മലയാളികൾ മിക്കവരുടേയും വീട്ടിൽ ഒരു മാവെങ്കിലും ഉണ്ടാകുമെന്നതാണ് മറ്റൊരു ...
ന്യൂഡൽഹി: ആന്റിബയോട്ടിക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടി വരുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗമാളുകളും. നിരവധി അസുഖങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഡോക്ടർമാർ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദേശിക്കാറുണ്ട്. ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി ആന്റിബയോട്ടിക്‌സ് കഴിച്ചാൽ അസുഖം ഭേദമാകുകയും ...
ദീർഘകാലം ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് വേണ്ടുന്ന ഒന്നാണ് ആരോഗ്യം. ശാരീരികവും മാനസികവുമായി ആരോഗ്യത്തോടെയിരുന്നാൽ മാത്രമേ ദീർഘായുസ്സ് ലഭിക്കൂവെന്നാണ് കരുതപ്പെടുന്നത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടുന്ന ഒന്നാണ് ശുദ്ധിയും വൃത്തിയും. നിത്യേന ...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന നിരവധിയാളുകൾ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. എന്നാൽ വയറ്റിനുള്ളിലെ കൊഴുപ്പ് പലർക്കും എത്രശ്രമിച്ചാലും ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയാറില്ല. ഇതുമൂലം ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാതെ പലരും പ്രയാസപ്പെടാറുമുണ്ട്. നമ്മുടെ ...
പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കുടവയർ. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെല്ലാം പ്രധാനമായും കുടവയർ കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ തേടി പോകാറുണ്ട്. എന്നാൽ കുടവയർ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കണെമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. ...
പ്രായം അതൊരു വലിയ കാര്യം തന്നെയാണ് .ഒരോ വയസ് കൂടുമ്പോഴും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി നാം നിരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്.പ്രായം കൂടുന്നതനുസരിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ ചുളിവുകളും വരകളും ഒക്കെ ...
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് പ്രിക്കോഷന്‍ ഡോസിനായി പ്രത്യേക യജ്ഞം സംഘടിപ്പിക്കും. ജൂണ്‍ 16 മുതല്‍ വരുന്ന 6 ദിവസങ്ങളിലാണ് പ്രിക്കോഷന്‍ ഡോസിനായി പ്രത്യേക യജ്ഞം സംഘടിപ്പിക്കുന്നത്. ഇക്കാര്യം ആരോഗ്യ ...
മലയാളികൾക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടമുളള ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. ചോറ് നല്ല കറി കൂട്ടി കഴിക്കുമ്പോൾ കിട്ടുന്ന സന്തോഷം മലയാളിക്ക് മറ്റൊന്നിൽ നിന്നും ലഭിക്കില്ല. പ്രവാസികളെ സംബന്ധിച്ച് അവർ ഏറ്റവും ...
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് വരും ദിവസങ്ങളിൽ പകർച്ചവ്യാധികൾ വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്. വൈറൽ പനിയും ഗുരുതര വയറിളക്ക രോഗങ്ങളും വ്യാപിക്കാനാണ് സാധ്യത. മഴക്കാല പൂർവ്വ ശുചീകരണ ...
ന്യൂഡൽഹി: 122 വർഷങ്ങൾക്കിടയിലെ കനത്ത ചൂടിലൂടെയാണ് രാജ്യം കടന്നുപോയിരിക്കുന്നത്. വരും ദിവസങ്ങളിലും രാജ്യത്തെ വേനൽ ചൂട് ഉച്ഛസ്ഥായിൽ തന്നെ ആയിരിക്കുമെന്നാണ് കാലാവസ്ഥ വകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്. ശ്രദ്ധ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ ...
ഓസ്‌കർ വേദിയിൽ വച്ച് നടൻ വിൽസ്മിത്ത് അവതാരകനായ ക്രിസ് റോക്കിന്റെ മുഖത്തടിച്ചത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രേക്ഷകരെ അമ്പരപ്പിച്ച ഒരു കാര്യമായിരുന്നു. ഭാര്യയും ആക്ടിവിസ്റ്റുമായ ജാദ പിങ്കറ്റിനെ മുടിയെ കുറിച്ച് ...
ന്യൂഡല്‍ഹി: കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിനകം ഇന്ത്യയില്‍ പുതുതായി 2.85 ലക്ഷം പുതിയ കൊറോണ കേസുകള്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തു. മരണസംഖ്യ 665 ആയി ഉയര്‍ന്നു. രാജ്യവ്യാപകമായി കണക്കാക്കുമ്പോള്‍ കൊറോണ ...
യാത്രകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് മിക്കയാളുകളും. എന്നാൽ അതിനിടയിലും വില്ലനായെത്തുന്ന കക്ഷിയാണ് 'ഛർദി'. കിലോ മീറ്ററുകൾ സഞ്ചരിച്ച് യാത്ര പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴും, ഒരു ഫാമിലി ട്രിപ്പിന് ഒരുങ്ങുമ്പോഴുമൊക്കെ ഈ 'ഛർദ്ദിക്കാർ' ...
