beetroot - Janam TV

beetroot

ഗർഭിണികളും ഈ ആറ് രോഗമുള്ളവരും സൂക്ഷിക്കുക! ജ്യൂസ് വേണ്ട, തോരനും വേണ്ട, വെറുതെ പോലും കഴിക്കരുതേ…

ഗർഭിണികളും ഈ ആറ് രോഗമുള്ളവരും സൂക്ഷിക്കുക! ജ്യൂസ് വേണ്ട, തോരനും വേണ്ട, വെറുതെ പോലും കഴിക്കരുതേ…

ആ കളർ കണ്ടാൽ തന്നെ ഒന്ന് കഴിക്കാൻ തോന്നും. അത്രമാത്രം മൊഞ്ചാണ് ബീറ്റ്റൂട്ടിന്. നിറം മാത്രമല്ല, അത്ര തന്നെ ​ഗുണങ്ങളും ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ധാരാളമായി ...

ബീറ്റ്‌റൂട്ട് കഴിക്കാനും ചില കാരണങ്ങള്‍

കൊളസ്‌ട്രോളും, രക്തസമ്മർദ്ദവും പ്രമേഹവുമെല്ലാം പമ്പ കടക്കും; ബീറ്റ്‌റൂട്ടിന്റെ ഈ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും

നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ധാരാളമായി ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യസമ്പുഷ്ടമായ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ തന്നെയാണ് ബീറ്റ് റൂട്ട്. ജ്യൂസാക്കിയും കറികളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയും സാലഡ് ആയിട്ടുമെല്ലാം ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉപയോഗിക്കാം. ...

പിങ്ക് നിറമുള്ള ചുണ്ടുകൾക്ക്; മൃദുവാർന്ന ചർമ്മത്തിനും തിളക്കമുള്ള മുടികൾക്കും ബീറ്റ്റൂട്ട് എങ്ങനെ ഉപയോ​ഗിക്കാം

പിങ്ക് നിറമുള്ള ചുണ്ടുകൾക്ക്; മൃദുവാർന്ന ചർമ്മത്തിനും തിളക്കമുള്ള മുടികൾക്കും ബീറ്റ്റൂട്ട് എങ്ങനെ ഉപയോ​ഗിക്കാം

എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള പച്ചക്കറിയാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. അവശ്യ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ബീറ്റ്‌റൂട്ടിൽ കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഫൈബർ, ഫോളേറ്റ് (വിറ്റാമിൻ ബി9), മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ...

ഹൃദ്രോഗമുളളവർ ദിവസേന ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഗവേഷണ ഫലം സൂചിപ്പിക്കുന്നതിങ്ങനെ…

ഹൃദ്രോഗമുളളവർ ദിവസേന ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഗവേഷണ ഫലം സൂചിപ്പിക്കുന്നതിങ്ങനെ…

ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പച്ചക്കറികളിൽ ഒന്നാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണെന്നത് കൂടാതെ ആരോഗ്യപരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളാൽ സമൃദ്ധവുമാണ് ഈ പച്ചക്കറി. ഹൃദ്രോഗമുള്ളവർക്ക് (കൊറോണറി ഹാർട്ട് ഡിസീസ്) ദിവസവും ഒരു ...

ആരോഗ്യകരമായ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് പുട്ട്

ആരോഗ്യകരമായ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് പുട്ട്

പുട്ട് കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവര്‍ കുറവാണ്. മിക്ക ആളുകളും പ്രഭാത ഭക്ഷണമായി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വിഭവമാണ് പുട്ട്. അരിപ്പൊടി കൊണ്ടും ഗോതമ്പ്, റവ എന്നിവ കൊണ്ടും വിവിധ തരത്തിലുള്ള ...

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist