ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആഹാരം മനസറിഞ്ഞ് കഴിച്ച് മാസം മൂന്ന് കിലോ വരെ കുറച്ചാലോ? ഈ മൂന്ന് ടിപ്സ് മറക്കേണ്ട..
ഒരു മാസം കൊണ്ട് മൂന്ന് കിലോ വരെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പറഞ്ഞാലോ? നിസാരമെന്ന് പറയുന്നവരുണ്ടാകും. പക്ഷേ മനസ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആഹാരം കഴിച്ചുകൊണ്ട് കുറയ്ക്കാനാകുമോ എന്നതാണ് ചോദ്യം. ഈ ...