പലരെയും മാനസികമായി അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് അമിത വണ്ണം. ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കാനായി കഠിനമായ ഡയറ്റോ വ്യായാമമോ ചെയ്യാൻ എല്ലാവർക്കും കഴിഞ്ഞെന്ന് വരില്ല. ഡയറ്റ് എടുത്താൽ ചിലർക്ക് ആരോഗ്യം കുറയാനും ...
ഒരു ദിവസത്തിൽ രാവിലെയാണ് മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും ഉന്മേഷം നിറഞ്ഞ സമയം. ദിവസം നന്നാകാൻ നിരവധി കാര്യങ്ങളാണ് ഓരോരുത്തരും ചെയ്യുന്നത്. ചിലർ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, ചിലർ യോഗ ചെയ്യുന്നു, ...
പപ്പായ- ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവത്ത ഒന്ന്. ഇതിലെ പപ്പൈൻ എന്ന എൻസൈമിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം ആരോഗ്യത്തിനേറെ നല്ലതാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിൻ ബിയും പപ്പായയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ...
പഴുത്ത പപ്പായ ജ്യൂസ് അടിച്ച് കുടിക്കാനും അല്ലാതെ കഴിക്കാനും നമുക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടമാണ്. പച്ചപപ്പായ ആണങ്കിലോ തോരൻ വച്ച് കഴിച്ചാലും ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്. വിരശല്യം തടയുന്നത് മുതൽ ...
പപ്പായ വളരെ രുചികരമാണെങ്കിലും പലപ്പോഴും നമ്മളെല്ലാവരും പപ്പായയുടെ കുരു കളയാറുണ്ട്. പച്ച പപ്പായയും പഴുത്ത പപ്പായയും മലയാളികൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. പപ്പായയുടെ കുരു പൊതുവെ നമ്മള്‍ ഒന്നിനും ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ...
നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്ത് ഒതുങ്ങി മാറി നിൽക്കുന്ന പപ്പായ മരത്തെ പലപ്പോഴും നമ്മൾ ഗൗനിക്കാറില്ല. എന്നാൽ നമ്മൾ അറിയാത്ത പല ഗുണങ്ങൾ പപ്പായയുടെ ഇലകൾക്കുണ്ട്. അതെന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്കൊന്ന് നോക്കിയാലോ..? ...
വീട്ടുവളപ്പില്‍ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് പപ്പായ. ഇതു കഴിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. പപ്പായ പഴുപ്പിച്ചും അതിനു പുറമേ പച്ച പപ്പായ കറി വെച്ചും തോരനാക്കിയും കഴിക്കാറുണ്ട്. ...
ക്രമമല്ലാത്ത ഭക്ഷണ രീതികള്‍ കൊണ്ടും ജീവിത ശൈലി കാരണവും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് യുവാക്കളില്‍ പോലും കണ്ടു വരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് രക്തത്തില്‍ യൂറിക് ആസിഡ് ഉയരുന്നത്. ശരീര ...
പഴവര്‍ഗങ്ങളില്‍ പപ്പായ പലരുടെയും ഇഷ്ട ഫലമാണ്. വളരെ പെട്ടെന്ന് ദഹിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയും എന്നതുള്‍പ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ നേട്ടങ്ങളാണ് പപ്പായക്കുള്ളത്. ചിലര്‍ ഇത് വെറുംവയറ്റില്‍ കഴിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോള്‍ ചിലര്‍ ...
നാട്ടിന്‍ പുറങ്ങളില്‍ സുലഭമായി കാണാന്‍ സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പപ്പായ. ജന്മദേശം അമേരിക്കയില്‍ ആണെങ്കിലും ഇപ്പോള്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ പപ്പായ ഉല്‍പ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഇന്ത്യയിലാണ്. കറമൂസ, പപ്പങ്ങ, മരമത്തങ്ങ, കപ്പളങ്ങ, ...
