മഞ്ഞപ്പല്ലും മഞ്ഞക്കറയും; കാരണങ്ങൾ ഇതെല്ലാം; പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെ..
Wednesday, July 9 2025
  • Careers
  • About Us
  • Contact Us
Janam TV
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
    • Maharashtra
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Tech
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • ‌
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Search
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
    • Maharashtra
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Tech
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • ‌
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Search
Janam TV
ENGLISH  ·  TV
  • Latest News
  • Sports
  • Defence
  • Business
Home News Kerala

മഞ്ഞപ്പല്ലും മഞ്ഞക്കറയും; കാരണങ്ങൾ ഇതെല്ലാം; പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെ..

Yellow Teeth and Other Discoloration: Causes and Treatments

Janam Web Desk by Janam Web Desk
Dec 17, 2022, 02:27 pm IST
FacebookTwitterWhatsAppTelegram

നിരവധി പേർ നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് പല്ലിന്റെ നിറം മാറുന്നുവെന്നത്. വെളുത്ത് സുന്ദരമായിരുന്ന പല്ലുകൾ മഞ്ഞ നിറത്തിലാകുന്നത് പലരുടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തെ പോലും ബാധിക്കാറുണ്ട്. പല്ലിൽ മഞ്ഞക്കറയും കറുത്ത പാടുകളുമൊക്കെ വരുന്നത് സ്വാഭാവിക സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. എന്തെല്ലാം കാരണത്താലാണ് പല്ലുകളുടെ നിറം മാറുന്നതെന്നും അതിന് പ്രതിവിധിയെന്താണെന്നും നോക്കാം..

ചില ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പല്ലിന്റെ നിറം മാറാം. കോഫീ, ചായ, കോള, വൈൻ എന്നീ പാനീയങ്ങളും ആപ്പിൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ നിറം മാറുന്നതിന് കാരണമായേക്കും. പുകവലിക്കുന്നതും മുറുക്കാൻ ചവയ്‌ക്കുന്നതും പല്ലിന്റെ നിറവ്യത്യാസത്തിലേക്ക് നയിക്കും. പല്ലിന് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ കടുത്ത മഞ്ഞ നിറം പ്രകടമാക്കാറുണ്ട്. കീമോതെറാപ്പിയും റേഡിയേഷനും ചെയ്യേണ്ടി വരുന്നവരുടെയും പല്ലിന്റെ നിറം മാറും. അലോപ്പതിയിൽ നിർദേശിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോഴും പല്ലിന്റെ വെളുത്ത നിറം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. പ്രായം കൂടും തോറും പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ കുറഞ്ഞുവരുന്നതിനാൽ മഞ്ഞ നിറമായി മാറുന്നതും പതിവാണ്.

പ്രതിവിധികൾ:

രണ്ട് നേരം ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതും ആഹാരം കഴിച്ചതിന് ശേഷം വായ വൃത്തിയായി കഴുകുന്നതും പല്ലിന്റെ നിറത്തെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചതിന് ശേഷവും വായ കഴുകാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്‌സൈഡും കലർത്തിയ മിശ്രിതം പല്ലിൽ പുരട്ടുന്നത് മഞ്ഞക്കറ കളയാൻ സഹായിക്കും. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡയിൽ രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്‌സൈഡ് മിക്‌സ് ചെയ്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി ബ്രഷ് ചെയ്യുക. ശേഷം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയാം.

വെളിച്ചെണ്ണ അൽപമെടുത്ത് വായിൽ പിടിക്കുന്നത് പല്ലിലെ ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യാനും കറകൾ മാറ്റാനും സഹായിക്കും. വായിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പിടിക്കുമ്പോൾ അവ തൊണ്ടയിൽ സ്പർശിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. പത്ത് മിനിറ്റ് വരെ വെളിച്ചെണ്ണ വായിൽ പിടിക്കാം. ശേഷം തുപ്പിക്കളഞ്ഞ്, വായ കഴുകി, ബ്രഷ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ആപ്പിൾ സിഡർ വിനഗർ കൊണ്ട് മൗത്ത് വാഷ് തയ്യാറാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നതും പല്ലിന് നിറം വയ്‌ക്കാൻ സഹായിക്കും. ആറ് ഔൺസ് വെള്ളത്തിൽ രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡർ വിനഗർ ചേർക്കുക. ഈ മിശ്രിതം 30 സെക്കൻഡ് വായിൽ പിടിച്ച് തുപ്പിക്കളയുക. പിന്നീട് ബ്രഷ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ചെറുനാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്, നേന്ത്രപ്പഴം എന്നിവയുടെ തൊലി ഉപയോഗിച്ച് പല്ലിൽ ഉരയ്‌ക്കുന്നത് പല്ലിലെ കറയ കളയാൻ സഹായിക്കുമെന്നും ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയാറുണ്ട്. പല്ല് ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ വെള്ളം ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പഴവർഗങ്ങൾ കഴിക്കാവുന്നതാണ്.

ShareTweetSendShare

Comments

ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ വായനക്കാരുടേതു മാത്രമാണ്, ജനംടിവിയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. അശ്ലീലവും അസഭ്യവും അപകീര്‍ത്തികരവും സ്പര്‍ദ്ധ വളര്‍ത്തുന്നതുമായ പരാമര്‍ശങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക; ഇത്തരം അഭിപ്രായങ്ങള്‍ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാര്‍ഹമാണ്.

More News from this section

ചമ്പക്കുളം മൂലം വള്ളംകളി: ചെറുതന പുത്തൻ ചുണ്ടന് രാജപ്രമുഖൻ ട്രോഫി

രണ്ടു ദിവസം ജലവിതരണം മുടങ്ങും; സ്ഥലങ്ങൾ അറിയാം

സച്ചിന് ട്രിപ്പിൾ; സാലി സാംസണ് സെഞ്ച്വറി, റെക്കോർഡ് നേട്ടം

​ഗർഭനിരോധന ഉറയ്‌ക്കുള്ളിൽ എംഡിഎംഎ; രഹസ്യഭാ​ഗത്ത് ഒളിപ്പിച്ചത് 170 ​ഗ്രാം; സ്കാനിംഗിൽ അജ്‌മൽ ഷാ കുടുങ്ങി

10 വയസുകാരിയെ പീഡിപ്പിച്ചു, അമ്മയുടെ മൂന്നാം ഭർത്താവിന് 15 വർഷം തടവ്

നിപ സമ്പർക്ക പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെട്ട പരപ്പനങ്ങാടി സ്വദേശിനി മരിച്ചു

Latest News

ചുണ്ട് മോഡി കൂട്ടാൻ പോയത് മക്കളെ കാറിൽ ഉപേക്ഷിച്ച്; മടങ്ങിയതെത്തിയത് രണ്ടര മണിക്കൂറിന് ശേഷം; ഒടുവിൽ

ലോർഡ്സിൽ ഇന്ത്യക്ക് ആർച്ചർ വെല്ലുവിളി! ടീം പ്രഖ്യാപിച്ച് ഇം​ഗ്ലണ്ട്, 2021 ആവർത്തിക്കാൻ ഗില്ലിന്റെ പട

മുൻ ലിവിങ് പങ്കാളിയെ കൊന്നു നദിയിലെറിഞ്ഞു; യുവതിയും പുതിയ കാമുകനും പിടിയിൽ

അവിവാഹിതയായതിനാൽ എളുപ്പമായിരുന്നില്ല; ആറുമാസം ഗർഭിണി, ഇരട്ടകുട്ടികളെന്ന് നടി ഭാവന രാമണ്ണ

അവിഹിതം പിടികൂടി; ആദ്യം പൊതിരെ തല്ല്! പിന്നീട് അമ്മായിമായുള്ള വിവാഹം

തടവുകാർക്ക് മൊബൈൽ ഫോൺ നേരിട്ടെത്തിച്ചു, ലഷ്കർ ഭീകരരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു; തടിയന്റവിട നസീറിനെ സഹായിച്ചവരുടെ വിവരങ്ങൾ N​IAയ്‌ക്ക്

മരിക്കുകയാണെന്ന് ഇൻസ്റ്റ​ഗ്രാമിൽ വീഡിയോ ; ട്രാൻസ് യുവതി സുഹൃത്തിന്റെ വീടിന് മുന്നിൽ ജീവനൊടുക്കി

മസ്കുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ല; സ്പേസ് എക്സുമായി സ​ഹകരിച്ചുള്ള റോക്കറ്റ് പദ്ധതി ഉപേക്ഷിച്ച് യുഎസ്

  • About
  • Contact
  • Privacy
  • Terms

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

  • Home
  • News
    • Kerala
    • India
    • Gulf
    • USA
    • World
    • Maharashtra
  • Defence
  • Sports
  • Live TV
  • Entertainment
  • Columns
  • Special
  • Business
  • Tech
  • Culture
  • Vehicle
  • Life
  • Travel
  • Viral
  • Variety
  • Science
  • Education
  • Career
  • Pet
  • Janam Apps
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies