നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്ത് ഒതുങ്ങി മാറി നിൽക്കുന്ന പപ്പായ മരത്തെ പലപ്പോഴും നമ്മൾ ഗൗനിക്കാറില്ല. എന്നാൽ നമ്മൾ അറിയാത്ത പല ഗുണങ്ങൾ പപ്പായയുടെ ഇലകൾക്കുണ്ട്. അതെന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്കൊന്ന് നോക്കിയാലോ..?
1. പപ്പായ ഇലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പപ്പെയ്ൻ, ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്ന് എണ്ണയും അഴുക്കും നീക്കം ചെയ്യാനും ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും തിളക്കവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ പപ്പായ ഇല സഹായിക്കും. ഇലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്‌ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
3. ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ് ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ. പപ്പായ ഇലയരച്ച് ജ്യൂസായി കുടിക്കുന്നത് ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങൾ കുറയ്‌ക്കുവാനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുവാനും സഹായിക്കും.
4. പപ്പായ ഇലയിൽ ഫ്‌ലേവനോയ്ഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ പോലുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുള്ള നിരവധി സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ മുടിയുടെ വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
5. മൃദുവായതും തെളിഞ്ഞതും യുവത്വമുള്ളതുമായ ചർമ്മം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി പപ്പായ ഇല പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
Comments