#exercise - Janam TV

Tag: #exercise

വ്യായാമത്തിനിടെ കുഴഞ്ഞ് വീണുള്ള മരണങ്ങൾ; അമിത വ്യായാമം മരണത്തിലേക്കുള്ള വാതായനമോ? അറിയാം ശാസ്ത്രീയമായ വ്യായാമ രീതികൾ- How to exercise in mid ages?

വ്യായാമത്തിനിടെ കുഴഞ്ഞ് വീണുള്ള മരണങ്ങൾ; അമിത വ്യായാമം മരണത്തിലേക്കുള്ള വാതായനമോ? അറിയാം ശാസ്ത്രീയമായ വ്യായാമ രീതികൾ- How to exercise in mid ages?

കന്നഡ സൂപ്പർ താരം പുനീത് രാജ്കുമാർ, ബോളിവുഡ് താരം സൽമാൻ ഖാന്റെ ബോഡി ഡബിൾ സാഗർ പാണ്ഡേ, കൊമേഡിയൻ രാജു ശ്രീവാസ്തവ, നടൻ സിദ്ധാന്ത് വീർ സൂര്യവംശി.. ...

ഒരുമാസത്തിൽ എത്ര കിലോ കുറയ്‌ക്കാം?; ഡയറ്റിങ്ങും വ്യായാമവും അശാസ്ത്രീയമാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

ഒരുമാസത്തിൽ എത്ര കിലോ കുറയ്‌ക്കാം?; ഡയറ്റിങ്ങും വ്യായാമവും അശാസ്ത്രീയമാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള ഓട്ടത്തിലാണിന്ന് മിക്ക മലയാളികളും. വയറൊന്ന് ചാടിയാൽ, തടി അൽപ്പമൊന്നു കൂടിയാൽ പിന്നെ ആധിയാണ് എല്ലാവർക്കും. പിന്നീടങ്ങോട്ട് പട്ടിണി കിടപ്പും വ്യായാമവുമാണ്. എന്നാലോ തടി കുറയുകയുമില്ല, ...

വ്യായാമവും മേക്കപ്പും ഒരുമിച്ച് വേണ്ട

വ്യായാമവും മേക്കപ്പും ഒരുമിച്ച് വേണ്ട

മുഖസൗന്ദര്യത്തിന് വേണ്ടി ഏത് തരത്തിലുള്ള മേക്കപ്പിനും ഇന്നത്തെ തലമുറ തയ്യാറാണ്. എന്നാൽ മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതായ ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. മേക്കപ്പ് എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണം, എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കരുത് ...