വേനല്‍ കനക്കാന്‍ തുടങ്ങി ഒപ്പം ചൂടും. ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തില്‍ വെള്ളത്തിന്റെ ആവശ്യം ഏറെ കൂടുതലാണ്. എത്ര വെള്ളം കുടിച്ചാലും നമുക്ക് മതിയാവുകയുമില്ല. അതുകൊണ്ടു തന്നെ വേനല്‍ക്കാലത്ത് ...
മിക്ക വീടുകളിലും ഉണ്ടായിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നുറുക്ക് ഗോതമ്പ്. ഇതുപയോഗിച്ച് വിവിധ വിഭവങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാറുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ നുറുക്കു ഗോതമ്പ് കൊണ്ട് ഒരു ഹെല്‍ത്ത് ഡ്രിങ്ക് തയ്യാറാക്കി നോക്കിയാലോ... ...
യാത്ര പോകാന്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരാണുള്ളത്. എന്നാല്‍ മിക്ക ആളുകള്‍ക്കും ദൂരെ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴുളള ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് ഛര്‍ദ്ദി. ബസ്സ് യാത്രകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായും ആളുകളെ ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്നത്. ...
മലയാളികളടക്കമുള്ളവരെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് അമിതവണ്ണവും അതേത്തുടർന്നുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളും. വിവിധ ആരോഗ്യ ഭക്ഷണശീലമുള്ള ഇക്കാലത്ത് അനവധി ആഹാരങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കും ലഭിക്കും. പട്ടിണി കിടന്ന് ശരീരഭാരം ...
ഒരു ദിവസം ചായ കിട്ടിയില്ലെങ്കില്‍ അസ്വസ്ഥരാകുന്നവരുണ്ട്. ദിവസം നാലും അഞ്ചും ചായ കുടിക്കുന്നവര്‍ വരെയുണ്ട്. എന്നാല്‍ ചായ കുടിക്കുന്നത് അത്ര നല്ല ശീലമല്ല. ആരോഗ്യത്തിനു വേണ്ടി ഗ്രീന്‍ ...
