കുറഞ്ഞ കലോറിയടങ്ങിയ മധുര പലഹാരങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ കുടലിനെ സംരക്ഷിക്കൂ
Thursday, June 4 2026
  • Careers
  • About Us
  • Contact Us
Janam TV
Advertisement
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • Matrimony
  • ‌
    • Tech
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Search
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • Matrimony
  • ‌
    • Tech
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Search
Janam TV
| live
  • News
  • Sports
  • Matrimony
  • Entertainment
Home Life Health

കുറഞ്ഞ കലോറിയടങ്ങിയ മധുര പലഹാരങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ കുടലിനെ സംരക്ഷിക്കൂ

ജനം വെബ്‌ഡെസ്ക്byജനം വെബ്‌ഡെസ്ക്
Aug 7, 2022, 07:01 pm IST
FacebookTwitterWhatsAppTelegram

വാഷിംഗ്ടൺ: കുറഞ്ഞ കലോറിയടങ്ങിയ മധുര പലഹാരങ്ങൾ മനുഷ്യരുടെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം. ജേണൽ ഓഫ് അഗ്രികൾച്ചറൽ ആൻഡ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ വിവരം. കുറഞ്ഞ കലോറി അടങ്ങിയ മധുര പലഹാരങ്ങൾ വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്നത് കുറവാണ്. ദിവസേന ഉപയോഗിക്കുന്ന ഷുഗർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഭൂരുഭാഗവും പ്രകൃതിയിൽ നിന്നും ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നവയല്ല.

ടേബിൾ ഷുഗർ പോലുള്ളവ പ്രകൃതിദത്ത സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നും ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നവയാണ്. ടേബിൾ ഷുഗർ പോലെയുള്ള മധുര പദാർത്ഥങ്ങൾ കുടലിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതായാണ് കണ്ടെത്തൽ. കൃത്രിമമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത മധുര പലഹാരങ്ങൾ മനുഷ്യർക്ക് പൊതുവെ ഇഷ്ടമാണെങ്കിലും ശരീരത്തിന് ഇവ ദോഷം ചെയ്യുമെന്നും പറയുന്നു.

വിശപ്പ് വർധിക്കുക, ശരീരം വലുതാവുക, അനാവശ്യ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാവുക ഇതെല്ലം ഇത്തരം മധുര പലഹാരങ്ങളുടെ പ്രത്യേകതയാണ്. ടേബിൾ ഷുഗറിനേക്കാൾ 200-300 മടങ്ങ് കൂടുതൽ ഷുഗർ കണ്ടന്റ് അടങ്ങിയതാണ് മോഗ്രോസൈഡുകൾ. ലുവോ ഹാൻ ഗുവോ പഴത്തിന്റെ സത്തിന് എൻസൈമുകളെ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. എൻസൈമുകളെ ഉപയോഗിച്ച് മൊഗ്രോസൈഡുകളെ പരിഷ്‌കരിച്ചായിരുന്നു പഠനം നടത്തിയത്. നിരവധി ആളുകളിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണത്തിനൊടുവിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ.

വിപണിയിൽ കൃത്രിമമായി നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്ന മധുര പലഹാരങ്ങൾ കുടലുകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത്തരം പലഹാരങ്ങളിൽ കുടലിലെ അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ബാക്ടീരിയ കൂടുതലായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

Tags: sugar
ShareTweetSendShare

More News from this section

കപ്പലിൽ പടർന്നുപിടിച്ച് ഹന്താവൈറസ്; കാനഡയിൽ തിരിച്ചെത്തിയ യാത്രികന് രോഗബാധ സ്ഥിരീകരിച്ചു

​”രോഗികളുടെ ജീവന് പുല്ലുവിലയോ?”തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ‘തുണി കെട്ടിമറച്ച’ ഐസിയു; സാധാരണക്കാര​ന്റെ ജീവൻ വെച്ച് പന്താടി ആരോഗ്യവകുപ്പ്!

എറണാകുളത്ത് ചിക്കുൻഗുനിയ പടരുന്നു; കുന്നുകരയിലും ചെങ്ങമനാടും അതീവ ജാഗ്രത ​

വാഴയിലയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളെന്തെല്ലാം ..

ശരിയായ രീതിയിൽ വെള്ളം കുടിച്ചുനോക്കൂ.. ശരീരത്തിന് ഗുണങ്ങളേറെ …

കടുത്ത ചുമ , ശബ്ദമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ..ഇതിന് പിന്നിലുള്ള കാരണമെന്ത് ?

Latest News

തിരുമലയില്‍ പ്രസാദ വിതരണത്തില്‍ വന്‍ കുതിപ്പ്: ഒരു മാസത്തിനിടെ ഭക്തര്‍ കൈപ്പറ്റിയത് സമാനതകളില്ലാത്ത റെക്കോര്‍ഡ് ലഡ്ഡു

ധവള പത്രമോ.. അതോ വി. ഡി സതീശന്റെ മുൻകൂർ ജാമ്യമോ? കേരളത്തിന്റെ കടം 5.07 ലക്ഷം കോടിയെന്ന് സംസ്ഥാന സർക്കാർ

കോഴിക്കോട് മെഡിക്കല്‍ കോളേജില്‍ വൃക്കയിൽ കല്ലിന് ചികിത്സയ്‌ക്കെത്തിയ രോഗി മരിച്ചു: സര്‍ജറിയിലെ പിഴവെന്ന് കുടുംബം

കുപ്രസിദ്ധ കുറ്റവാളി യുപി പൊലീസുമായുളള ഏറ്റമുട്ടലിൽ കൊല്ലപ്പെട്ടു; പ്രമുഖ വ്യവസായിയുടെ മകനെ കമലേഷ് കൊലപ്പെടുത്തിയത് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുൻപ്

പട്ടിയെ കൊന്ന് കുടിവെള്ള ടാങ്കിൽ ഇട്ടു; 20 ഓളം കുടുംബങ്ങൾ ദിവസങ്ങളോളം കുടിച്ചത് ഈ വെള്ളം

ബിഹാറില്‍ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില്‍ തീപിടിത്തം; 10 മരണം

‘പേടിച്ച് പിൻമാറില്ല, ഇവിടെ നടന്നതാണ് ചിത്രീകരിച്ചത്’; ജനം ടിവി സംഘത്തിന് നേരെ സിപിഎം ആക്രമണം; കോർപ്പറേഷൻ കെട്ടിടം ഒഴിപ്പിക്കുന്നതിൽ സംഘർഷം

അഗസ്ത്യാര്‍കൂടത്തിലെ കൈയേറ്റങ്ങള്‍ ഒഴിപ്പിക്കാന്‍ തമിഴ്‌നാട് സര്‍ക്കാരിനോട് നിര്‍ദേശിച്ച് സുപ്രീംകോടതി

  • About
  • Contact
  • Privacy
  • Terms

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

  • Home
  • News
    • Kerala
    • India
    • Gulf
    • USA
    • World
    • Maharashtra
  • Defence
  • Sports
  • Live TV
  • Entertainment
  • Matrimony
  • Columns
  • Special
  • Business
  • Tech
  • Culture
  • Vehicle
  • Life
  • Travel
  • Viral
  • Variety
  • Science
  • Education
  • Career
  • Pet
  • Janam Apps
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies