സാങ്കേതികവിദ്യ മനുഷ്യരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യഘടകമായി മാറിയ ഇന്നത്തെ കാലത്ത്, സോഷ്യൽ മീഡിയ ദാമ്പത്യജീവിതത്തെയും ഗണ്യമായി സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. ഫേസ്ബുക്ക്, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, വാട്ട്സ്ആപ്പ്, എക്സ് തുടങ്ങിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ ആളുകളെ കൂടുതൽ അടുത്ത് കൊണ്ടുവരുന്നതിനൊപ്പം ചിലപ്പോൾ ബന്ധങ്ങളിൽ അകൽച്ചയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ ഉപയോഗം ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ ഗുണവും ദോഷവും ഒരുപോലെ സൃഷ്ടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതാണ്.
സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ ഏറ്റവും വലിയ ഗുണം ആശയവിനിമയം എളുപ്പമാക്കുന്നു എന്നതാണ്. ജോലി സംബന്ധമായ തിരക്കുകൾ കൊണ്ടോ ദൂരദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിലോ ഉള്ള ദമ്പതികൾക്ക് സ്ഥിരമായി ബന്ധപ്പെടാനും വിശേഷങ്ങൾ പങ്കുവെക്കാനും വീഡിയോ കോളുകളിലൂടെ സമയം ചെലവഴിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കുടുംബ ചിത്രങ്ങളും സന്തോഷ നിമിഷങ്ങളും പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് ബന്ധത്തിന് കൂടുതൽ ഊഷ്മളത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്നാൽ അമിതമായ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം പലപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വഴിവെക്കുന്നു. ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ട സമയങ്ങളിൽ മൊബൈൽ ഫോണിൽ മുഴുകിക്കഴിയുന്നത് പരസ്പര സംഭാഷണം കുറയ്ക്കുന്നു. ചെറിയ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ പോലും സംശയത്തിനും വഴക്കിനും കാരണമാകാം. ഓൺലൈൻ സൗഹൃദങ്ങൾ, രഹസ്യ ചാറ്റുകൾ എന്നിവ ചില കുടുംബങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്.
മറ്റൊരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് താരതമ്യബോധം. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കാണുന്ന ആഡംബര ജീവിതവും യാത്രകളും ആഘോഷങ്ങളും കണ്ട് സ്വന്തം ജീവിതത്തെ അതുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് അനാവശ്യ അസംതൃപ്തിക്ക് കാരണമാകും. എന്നാൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കാണുന്ന പല പോസ്റ്റുകളും ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമാണെന്നും യാഥാർഥ്യജീവിതം അതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെന്നും തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
സ്വകാര്യതയും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട വിഷയമാണ്. ദാമ്പത്യജീവിതത്തിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് പലപ്പോഴും അനാവശ്യ അഭിപ്രായങ്ങൾക്കും വിമർശനങ്ങൾക്കും വഴിവെക്കും. കുടുംബവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്വകാര്യ കാര്യങ്ങൾ പരമാവധി സ്വകാര്യമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യകരമായ സമീപനം.
സോഷ്യൽ മീഡിയ നല്ലതോ ചീത്തയോ എന്നതല്ല പ്രധാന ചോദ്യം. അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതാണ് നിർണായകം. ദമ്പതികൾ പരസ്പരം തുറന്ന് സംസാരിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്ത് ഫോണിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ഓൺലൈൻ ബന്ധങ്ങളെക്കാൾ യഥാർഥ ബന്ധത്തിന് മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്താൽ സോഷ്യൽ മീഡിയ ദാമ്പത്യജീവിതത്തിന് സഹായകമാകും.
അവസാനം, വിശ്വാസം, പരസ്പര ബഹുമാനം, തുറന്ന ആശയവിനിമയം എന്നിവയാണ് വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ അടിത്തറ. ഈ മൂല്യങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന രീതിയിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അത് ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കും. എന്നാൽ അതിന് പകരം യഥാർഥ ജീവിതത്തെ മറക്കുന്ന രീതിയിൽ സമൂഹമാധ്യമങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ബന്ധങ്ങളിൽ അകൽച്ചയും അസ്വാരസ്യവും സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും വർധിക്കും.
