ഓണസദ്യയുടെ രുചിയോളം വരുമോ വേറെന്തും
Tuesday, October 20 2026
  • Careers
  • About Us
  • Contact Us
Janam TV
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • Matrimony
  • ‌
    • Tech
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Search
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • Matrimony
  • ‌
    • Tech
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Search
Janam TV
| live
  • News
  • Sports
  • Matrimony
  • Entertainment
Home Life Food

ഓണസദ്യയുടെ രുചിയോളം വരുമോ വേറെന്തും

ജനം വെബ്‌ഡെസ്ക്byജനം വെബ്‌ഡെസ്ക്
Aug 27, 2020, 09:11 pm IST
Facebook
Twitter
WhatsAppTelegram

വിഭവസമൃദ്ധമായ ഓണസദ്യയില്ലാതെ മലയാളികൾക്ക് ഓണാഘോഷം പൂർണമാവില്ല. ചിങ്ങമാസത്തിലെ തിരുവോണ നാളിൽ കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും ഒരുമിച്ചുചേർന്നു സദ്യ കഴിക്കുന്ന രംഗം എവിടെപ്പോയാലും മലയാളികളുടെ മനസ്സിൽ നിറഞ്ഞു നിൽക്കുന്നുണ്ട്. വറുത്തുപ്പേരി മുതൽ പായസം വരെ ഇലയിൽ വിളമ്പി, താമശ പറഞ്ഞു, സ്വാദോട് കൂടി ഓണസദ്യ കഴിക്കുമ്പോൾ സംതൃപ്‌തി നിറയുന്നത് വയറ് മാത്രമല്ല മനസും കൂടിയാണ്. ഈ വർഷം കൊറോണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ഓണസദ്യ ഒരുക്കാതിരിക്കാൻ മലയാളികൾക്ക് ആവില്ല.

കുത്തരിച്ചോറ്, പഴം, പപ്പടം, ഉപ്പേരി, നെയ്യ്, പരിപ്പ്, അച്ചാറുകൾ, പച്ചടി, കിച്ചടി, തോരൻ, അവിയൽ, സാമ്പാർ , ഓലൻ, കാളൻ, കൂട്ടുകറി, രസം, മോര്, പായസം എന്നിങ്ങനെ നീണ്ടുകിടക്കുകയാണ് ഓണസദ്യയിലെ വിഭവങ്ങൾ. ഓണസദ്യ തയാറാക്കുന്നതിനും അത് വിളമ്പുന്നതിനും ചില പ്രത്യേക രീതികളുണ്ട്. സസ്യാഹാരങ്ങൾ മാത്രം ഉൾക്കൊള്ളിച്ചുകൊണ്ടാണ് പൊതുവെ ഓണസദ്യ തയാറാക്കാറുള്ളത്. നിലത്ത് പായ വിരിച്ച് ചമ്രം പടിഞ്ഞിരുന്നാണ് ഓണസദ്യ ഉണ്ണുക.

തൂശനിലയുടെ ഇടതുവശത്തായിട്ട് പപ്പടം വെയ്‌ക്കും, അതിന്റെ വലതുവശത്ത് ഉപ്പും, ഇടതുവശത്ത് കായവറുത്തതും ശർക്കരവരട്ടിയും, മുകളിലായി പഴവും വെയ്‌ക്കും. ഇലയുടെ ഇടതുഭാഗത്തായിട്ട് തന്നെ മൂന്ന് കൂട്ടം ഉപ്പിലിട്ടതും (അച്ചാർ) വിളമ്പും. പിന്നീടങ്ങോട്ട് ഓലൻ, പച്ചടി, കിച്ചടി, അവിയൽ തുടങ്ങിയ വിഭവങ്ങൾ വിളമ്പും. കറികൾ വിളമ്പിയതിനൊടുവിലാണ് ഇലയുടെ നടുവിലായി ചോറ് വിളമ്പുന്നത്. ഏറ്റവും അവസാനമാണ് പായസം വിളമ്പുക. അടപ്രഥമൻ,പരിപ്പ് തുടങ്ങിയവയാണ് ഓണത്തിന്റെ പ്രധാന പായസങ്ങൾ.

ഓണസദ്യയിൽ ഓരോ വിഭവത്തിനും അതിന്റേതായ പ്രധാന്യം ഉണ്ട്. അതുപോലെ ഓണസദ്യയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകമൂല്യം ഓരോ വ്യക്തിയുടേയും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. വിറ്റാമിനുകളുടേയും, മിനറലുകളുടേയും ഒരു കലവറയാണ് ഓണസദ്യാവിഭവങ്ങൾ. സദ്യയിലെ പലതരത്തിലുള്ള പച്ചക്കറികൾ ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. കൊറോണ മഹാമാരി നിലനിൽക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ആഘോഷങ്ങൾക്കെല്ലാം നിയന്ത്രണം ഉണ്ടെങ്കിലും, ഓണസദ്യയിൽ മലയാളികൾ ഒരിക്കലും നിയന്ത്രണം കാണിക്കില്ല.

Tags: onamonasadya
Share
Tweet
SendShare

More News from this section

രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ പച്ചവെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? പ്രതിരോധശേഷി മുതൽ ഹൃദയാരോഗ്യം വരെ ലഭിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ;  ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും

കാണാൻ സാധാരണ തേൻ; കഴിച്ചാൽ അപകടം; ഹൃദയമിടിപ്പ് 42 ആയി; രക്തസമ്മർദ്ദം ക്രമാതീതമായി കുറഞ്ഞു; എന്താണ് ‘മാഡ് ഹണി’

ആപ്പിൾ തൊലികളഞ്ഞ് കഴിക്കണോ? തൊലിയോടെ കഴിക്കണോ? അറിയാം ശരിയായ രീതി, ഗുണങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും

ദിവസവും ചായ കുടിക്കുന്നവരാണോ? ഈ 7 തെറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ കരളിനെയും കുടലിനെയും നശിപ്പിച്ചേക്കാം

മുട്ട പഴകുമ്പോൾ അതിനുള്ളിലെ വായു അറ വലുതാകുന്നുണ്ടോ ? മുട്ട കേടായതാണോ എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? അറിയേണ്ടതെല്ലാം

പ്രചരണങ്ങൾ വ്യാജം; സമൂസയ്‌ക്കും ജിലേബിക്കും മുന്നറിയിപ്പ് ലേബലുകൾ ആവശ്യമില്ല; പ്രസ്താവനയിറക്കി പിഐബി

Latest News

സ്‌കൂട്ടര്‍ അപകടത്തില്‍ സീറ്റ് തെറിച്ചു; പുറത്തുവീണത് മാന്‍തോല്‍, രണ്ട് യുവാക്കള്‍ അറസ്റ്റില്‍

ജന്തര്‍ മന്തര്‍ പ്രതിഷേധക്കേസ്: സിജെപി നേതാക്കളായ സൗരവ് ദാസിനും അശുതോഷ് റാങ്കയ്‌ക്കും ജാമ്യമില്ല; കസ്റ്റഡി നീട്ടി

വര്‍ക്കലയില്‍ ബ്രിട്ടിഷ് വനിതയ്‌ക്കു നേരെ ലൈംഗികാതിക്രമ ശ്രമം; 28കാരന്‍ അറസ്റ്റില്‍

പോഷകാഹാരക്കുറവില്‍ രണ്ടുവയസ്സുകാരന്റെ മരണം; പിതാവ് റേഷന്‍ അരി വിറ്റതായി പഞ്ചായത്തംഗത്തിന്റെ ആരോപണം

ടൈഗര്‍ ഷ്രോഫിന് നേരെ വെടിവെപ്പ്: നേപ്പാളിലേക്ക് കടക്കാന്‍ ശ്രമിച്ച മൂന്ന് പേര്‍ പിടിയില്‍; പിടിയിലായവരില്‍ പ്രായപൂര്‍ത്തിയാകത്തവരും

കേരളത്തിന് 32,198 കോടിയുടെ ബാധ്യത; 61,678 കോടിയുടെ നഷ്ടം; കണ്ണൂരിലെ 1,000 ഏക്കര്‍ ഭൂമി ഏറ്റെടുക്കല്‍ ദുരൂഹം; കിഫ്ബിയുടെ ഇടപാടുകളില്‍ അന്വേഷണം വേണമെന്ന് സാബു എം. ജേക്കബ്

ആരാധകരുടെ കാത്തിരിപ്പിന് വിരാമം; പ്രഭാസിന്റെ ‘സ്പിരിറ്റ്’ 2027 ദീപാവലിക്ക്, പോസ്റ്റർ പങ്കുവെച്ച് സന്ദീപ് റെഡ്ഡി വംഗ

കശ്മീര്‍ വിഷയത്തില്‍ പാകിസ്താന് പിന്തുണ; ഒഐസിക്കെതിരെ രൂക്ഷ വിമര്‍ശനവുമായി ഇന്ത്യ

  • About
  • Contact
  • Privacy
  • Terms

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

  • Home
  • News
    • Kerala
    • India
    • Gulf
    • USA
    • World
    • Maharashtra
  • Defence
  • Sports
  • Live TV
  • Entertainment
  • Matrimony
  • Columns
  • Special
  • Business
  • Tech
  • Culture
  • Vehicle
  • Life
  • Travel
  • Viral
  • Variety
  • Science
  • Education
  • Career
  • Pet
  • Janam Apps
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies