തിരുവനന്തപുരം: സിനിമയിൽ സജീവമല്ലെങ്കിലും ഇന്നും മലയാളികളുടെ പ്രിയതാരമാണ് സംയുക്ത വർമ്മ. യോഗ ചെയ്യുന്ന വീഡിയോകളിലൂടെയും മറ്റും സമൂഹമാദ്ധ്യമങ്ങളിൽ സജീവമാണ് സംയുക്ത. തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമായി തന്നെയാണ് ...
തിരുവനന്തപുരം: യോഗയ്ക്ക് ആത്മീയതയുമായോ മതവുമായോ ബന്ധമില്ലെന്നും യോഗ ശാസ്ത്രീയമാണെന്നും മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയൻ. യോഗയ്ക്ക് ആരോഗ്യവും ശാന്തിയും ഉറപ്പ് വരുത്താൻ കഴിയും. ശാസ്ത്രീയ വിലയിരുത്തലിലൂടെ യു.എൻ. ജനറൽ അസംബ്ലി ...
യോഗ അഭ്യസിക്കുന്നവർക്ക് വളരെ പരിചിതമായ ഒന്നായിരിക്കാം സൂര്യനമസ്കാരം. സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മനസിനും ശരീരത്തിനും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ സ്വയം മനസ്സിലാക്കാവുന്നതാണ്. എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളുടെയും ഊർജസ്രോതസ്സ് ആയ സൂര്യന് അഭിമുഖമായി ...
മുടി വളരാൻ വിവിധ തരം എണ്ണകൾ പരീക്ഷിച്ച് ക്ഷീണിച്ചോ ? എന്നാൽ ഇനി അതൊക്കെ മാറ്റിവെച്ചോളൂ. മുടിയിൽ ഒന്നും പുരട്ടാതെ തന്നെ മുടി ഇനി തഴച്ച് വളരും. ...
യോഗയ്ക്കും ധ്യാനത്തിനും ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ ഉണ്ട് .ഇവ രണ്ടും ദിനവും നിങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഭംഗിയും വഴക്കവുമുള്ള ശരീരം സ്വന്തമാക്കാൻ സാധിക്കുകയും ഒപ്പം ആത്മീയമായ ...
സന്യാസി ശ്രേഷ്ഠനായ പതഞ്ജലിയുടെ യോഗ സൂത്രങ്ങൾ സാധാരണ മനുഷ്യരിലേക്ക് എത്തിച്ചത് ബി കെ എസ് അയ്യങ്കാർ ആണ് . ഏകദേശം എൺപത്തിഅഞ്ച്‌ വർഷത്തോളം യോഗ പഠിക്കുകയും , ...
കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ അസാധാരണമായി തോന്നാമെങ്കിലും ഇതിലും ചില വാസ്തവമുണ്ട്. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുളള ഇന്ത്യയുടെ പരമ്പരാഗത സമ്പ്രദായമാണ് യോഗ. എന്നാല്‍ ഇതിലൂടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല മാനസിക ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താം. ...
മനസിനെയും ശരീരത്തെയും ഒന്നിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് യോഗയുടെ ലക്ഷ്യം. മനസ്സിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനും യോഗ നല്ലതാണ്. പലരും ശരീരഘടനയ്ക്ക് വേണ്ടിയാണ് യോഗ അഭ്യസിക്കുന്നത്. ഇതിന് പുറമെ ബ്ലഡ് പ്രഷർ ...
മനസിനെയും ശരീരത്തെയും ഒന്നിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് യോഗയുടെ ലക്ഷ്യം. മനസ്സിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനും യോഗ നല്ലതാണ്. പലരും ശരീരഘടനയ്ക്ക് വേണ്ടിയാണ് യോഗ അഭ്യസിക്കുന്നത്. ഇതിന് പുറമെ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണഗതിയിലാക്കാനും ...
ന്യൂഡല്‍ഹി: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനത്തിനോടനുബന്ധിച്ച് നടത്തിയ മത്സരങ്ങളിലെ വിജയികളെ ആയുഷ് മന്ത്രാലയം പ്രഖ്യാപിച്ചു. 'മൈ ലൈഫ്-മൈ യോഗ' എന്ന പേരില്‍ വീഡിയോ ബ്ലോഗിംഗ് മത്സരത്തില്‍ പങ്കെടുത്തവരിലെ വിജയികളെയാണ് ...
