ഒന്നിനെയും അകത്ത് കയറ്റില്ല; രോഗാണുക്കളെ പുറത്താക്കും, ഈ അഞ്ച് ചേരുവകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉണ്ടോ
ഭക്ഷണത്തിന് സ്വാദ് മാത്രം ഉണ്ടായിട്ട് കാര്യമില്ല. ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായവയും ആയിരിക്കണം. സ്വാദുള്ളതും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരവുമല്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ വിവിധ രോഗകാരികളെ ചെറുക്കുന്നു. ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും. ...