പലർക്കും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി വർദ്ധിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിൽ പഞ്ചസാര കൂടുന്നതും കുറയുന്നതും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണരീതിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ ...
ഒഴിവാക്കണം, ഒഴിവാക്കണമെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കാനേ പറ്റുന്നില്ല എന്ന് പറയുന്നവരാണ് നമ്മിൽ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും. പഞ്ചസാരയോടുള്ള അമിത ഇഷ്ടം പലപ്പോഴും ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും തള്ളിവിടാറുണ്ട്. ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ വില്ലനാണ് പഞ്ചസാരയെങ്കിലും പഞ്ചസാര ...
മധുരമുള്ള കൊലയാളിയെന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ പെടാപാട് പെടുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. മധുരമില്ലാത്ത ഭക്ഷ്ഷണം രുചിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നവർ പഞ്ചസാര ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതാണ് പതിവ്. പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം ...
ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകളുടെയും ഒരു ദിവസം തുടങ്ങുന്നത് ചായയിലോ കാപ്പിയിലോ ആയിരിക്കും. എന്നാൽ മധുരത്തിനായി പഞ്ചസാരയും ഇത്തരം പാനീയങ്ങളിൽ നാം ചേർക്കാറുണ്ട്. പൊതുവെ സൈലന്റ് കില്ലർ എന്നാണ് പഞ്ചസാര ...
കാപ്പി കുടിച്ചാൽ പ്രത്യേക ഉന്മേഷമാണെന്ന് പലരും പറയുന്നത് നമ്മൾ കേട്ടിരിക്കും. രാത്രി അധിക സമയം ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുകയോ പഠിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവരും കൂടുതലായി ആശ്രയിക്കുന്നത് കാപ്പിയെ തന്നെയാണ്. ...
ഇന്ത്യക്കാരുടെ ആഹാരങ്ങളിൽ മാറ്റിനിർത്താൻ സാധിക്കാത്ത ഒന്നാണ് തൈര്. ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകൾക്കും തൈര് ഉൾപ്പെടുത്തിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്. തൈരിൽ ഉപ്പിട്ടും, പച്ചക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തി സലാഡ് രൂപത്തിലും പഞ്ചസാരയിട്ട് ...
പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ അപകടത്തെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി ഐസിഎംആർ. ബോഡി ബിൽഡിംഗിന് താത്പര്യമുള്ളവർ പൊതുവെ കഴിക്കാറുള്ള പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ഐസിഎംആർ അറിയിച്ചു. ...
മധുരപ്രിയർക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കും പഞ്ചസാര. പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ദിനംപ്രതി വർദ്ധിച്ചു വരുന്ന സാഹചര്യമാണുള്ളത്. നിശബ്ദനായ കൊലയാളിയാണ് പഞ്ചസാരയെന്ന് നമുക്ക് അറിയാം. ...
ഭക്ഷണ പ്രിയർ പലതരത്തിലുണ്ട്. മധുരപ്രേമികളാണ് ഇതിൽ അധികവും. ചോക്ലേറ്റുകൾ മുതൽ ചായയും കാപ്പിയും വരെ നല്ല മധുരമിട്ട് കഴിക്കുന്നതാണ് ഇവരുടെ ശീലം. പഞ്ചസാരയുടെ അമിതോപയോഗം പലതരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് ...
പൊതുവെ എല്ലാവർക്കും മധുരം കഴിക്കാൻ ഏറെ ഇഷ്ടമാണ്. ചായയിൽ പഞ്ചസാര കൂടുതൽ ചേർത്ത് ആസ്വദിച്ച് കഴിക്കുന്നവരാണ് പലരും. ആഹാരം കഴിച്ചതിന് ശേഷം മധുരപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുന്നവരും നമുക്കിടയിലുണ്ട്. ...
മധുരപ്രിയർക്ക് ഒഴിച്ചു കൂടാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് പഞ്ചസാര. ചായയോ കാപ്പിയോ ഏതുമാകട്ടെ പഞ്ചസാര അമിത അളവിൽ ഇട്ടു കുടിക്കുന്നവരാണ് നമ്മിൽ പലരും. അമിതമായാൽ അമൃതും വിഷം എന്ന് ...
മധുരപ്രിയർക്ക് ഒഴിച്ചു കൂടാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് പഞ്ചസാര. ചായയിലോ കാപ്പിയിലോ പഞ്ചസാരയിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഇവർക്ക് പിന്നീട് ഒരു സമാധാനവും കിട്ടാറുമില്ല. എന്നാൽ ഇത്തരക്കാർ പഞ്ചസാര ഒരു സൈലന്റ് കില്ലറാണുള്ള ...
പഞ്ചസാര ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്നറിയാമെങ്കിലും മധുരം ഒഴിവാക്കാത്തവരാണ് ഒട്ടുമിക്കയാളുകളും. ചായ മുതൽ ഒട്ടുമിക്ക ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങളും മധുരത്തിൽ ചാലിച്ച് കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് ഏറെയും. ചിരിച്ചുകൊണ്ട് കഴുത്തറക്കുന്ന വില്ലനെന്ന് പലരും ...
പഞ്ചസാര ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണെന്ന് ഏവർക്കും അറിയാമെങ്കിലും അത് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത ഒന്നായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു . പാനീയങ്ങളിലും ലഘുഭക്ഷണങ്ങളിലും പലഹാരങ്ങളിലുമെല്ലാം പഞ്ചസാര ഒരു അഭിവാജ്യ ...
പഞ്ചസാര എന്നത് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത ഒന്നായി മാറി. പാനിയങ്ങളിലും ലഘുഭക്ഷണങ്ങളിലും പലഹാരങ്ങളിലുമെല്ലാം പഞ്ചസാര ഒരു അഭിവാജ്യ ഘടമായി കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര കഴിക്കാതെ ഒരു ...
ശരീരവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ പാടുപെടുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗമാളുകളും. അത്തരക്കാരുടെ പ്രധാന ശത്രുക്കളിലൊന്നാണ് പഞ്ചസാര. മധുരം കഴിക്കാൻ താൽപര്യമുള്ളവർക്ക് വണ്ണം കുറയ്‌ക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ പഞ്ചസാര ഉപേക്ഷിക്കാൻ വളരെ പ്രയാസം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് ...
മധുരം ആവോളം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നാം. എന്നാൽ രുചിയേക്കാൾ ദോഷമാണ് ഈ മധുരം. പഞ്ചസാര കലർന്ന ആഹാരങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത് കരൾ രോഗത്തിന് കാരണമാകും എന്നതാണ് പുതിയ ...
കൊറോണ മഹാമാരിക്ക് ശേഷം വർക്ക് ഫ്രം ഹോമും ലോക്ക് ഡൗണുമൊക്കെ നടപ്പിലായതോടെ നമ്മളിൽ പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് അമിതമായ വണ്ണവും കുടവയറും. വണ്ണംകുറയ്ക്കാനായി പല പൊടിക്കൈകളും ചെയ്ത് ...
നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ചെടിയാണ് കമ്യൂണിസ്റ്റ് പച്ച. പണ്ട് കാലങ്ങളിൽ കൈയ്യിലോ കാലിലോ മുറിവേൽക്കുമ്പോൾ ഈ ചെടിയുടെ ഇല അരച്ച തേയ്ക്കുക പതിവായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇന്ന് ...
വാഷിംഗ്ടൺ: കുറഞ്ഞ കലോറിയടങ്ങിയ മധുര പലഹാരങ്ങൾ മനുഷ്യരുടെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം. ജേണൽ ഓഫ് അഗ്രികൾച്ചറൽ ആൻഡ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ വിവരം. ...
മോസ്‌കോ: യുക്രെയ്ൻ അധിനിവേശത്തിന്റെ ഫലമായി പാശ്ചാത്യശക്തികൾ ഏർപ്പെടുത്തിയ ഉപരോധം റഷ്യയിൽ അവശ്യസാധനങ്ങൾക്ക് ക്ഷാമമുണ്ടാക്കി തുടങ്ങിയെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ. സൂപ്പർ മാർക്കറ്റിൽ പഞ്ചസാരയ്ക്ക് വേണ്ടി പരസ്പ്പരം അടികൂടുന്ന റഷ്യക്കാരുടെ വീഡിയോ ...
ഒരു നുള്ള് മധുരം പോലും കഴിക്കാനാകാത്ത അവസ്ഥ. പ്രമേഹ രോഗികളുടെ കാര്യമാണ് പറഞ്ഞു വരുന്നത്.പഞ്ചസാര നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തിൽ ഒഴിച്ച് കൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ പഞ്ചസാര അധികം ...
