#diet - Janam TV

Tag: #diet

ഈ 10 ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ദിവസേന കഴിച്ചാൽ മുടികൊഴിച്ചിൽ പമ്പകടക്കും; പോക്കറ്റ് ഫ്രണ്ട്‌ലിയായ ചില മാർഗങ്ങളിതാ..

ഈ 10 ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ദിവസേന കഴിച്ചാൽ മുടികൊഴിച്ചിൽ പമ്പകടക്കും; പോക്കറ്റ് ഫ്രണ്ട്‌ലിയായ ചില മാർഗങ്ങളിതാ..

മിക്കയാളുകളും നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. വിവിധതരം എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ചും വിലയേറിയ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചും മുടികൊഴിച്ചിൽ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ പോക്കറ്റ് ഫ്രണ്ട്‌ലിയായ ചിലവുകുറഞ്ഞ മാർഗങ്ങൾ ഒന്ന് പരിചയപ്പെടാം.. ...

ശരീരഭാരം കൂടുന്നു, വ്യായാമത്തിനു പോകാന്‍ സമയമില്ല…! ; ഭക്ഷണം കഴിച്ചു തടി കുറയ്‌ക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ ?

ശരീരഭാരം കൂടുന്നു, വ്യായാമത്തിനു പോകാന്‍ സമയമില്ല…! ; ഭക്ഷണം കഴിച്ചു തടി കുറയ്‌ക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ ?

ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുടെയും നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരുടെയും പരാതിയാണ് ശരീരഭാരം കൂടുന്നു എന്നത്. വ്യായാമത്തിനു പോകാന്‍ സമയമില്ല; എന്നാല്‍ ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിച്ചാല്‍ അത് പറ്റില്ലതാനും. ...

വ്യായാമവും പ്രത്യേക ആഹാരക്രമവും ഇല്ലാതെയും തടി കുറയ്‌ക്കാം

വ്യായാമവും പ്രത്യേക ആഹാരക്രമവും ഇല്ലാതെയും തടി കുറയ്‌ക്കാം

ശാരീരിക ഭംഗി സ്വന്തമാക്കാൻ ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കിലും ആഹാരത്തിനോട് NO പറയാൻ പലർക്കും പറ്റില്ല. വ്യായാമം ചെയ്യാനും മടിയുള്ളവർ ഉണ്ട്. അപ്പോൾ പിന്നെ എങ്ങനെ തടി കുറച്ച് സുന്ദരി ...

ചപ്പാത്തി കഴിക്കാനും സമയമുണ്ട്

ചപ്പാത്തി കഴിക്കാനും സമയമുണ്ട്

മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണ ശീലത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് 'ചപ്പാത്തി'. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിനായി ചപ്പാത്തി കഴിക്കുന്നത് നല്ലത് തന്നെയാണ്. എന്നാൽ ഏത് സമയത്ത് ചപ്പാത്തി കഴിച്ചാലാണ് കൂടുതൽ ഉപയോഗം എന്ന് പലര്‍ക്കും ...

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist