തേനിലിട്ട വെളുത്തുളളി ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമം
Friday, December 1 2023
  • Janam TV English
  • Mobile Apps
  • Careers
  • About Us
  • Contact Us
Janam TV
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Tech
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • ‌
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Live Audio
  • Search
  • ‌
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Gulf
    • USA
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Tennis
    • Badminton
  • Defence
  • Entertainment
  • Business
  • Life
    • Food
    • Health
    • Lifestyle
  • Tech
  • Culture
    • Astrology
    • Spirituality
    • Temple
  • ‌
    • Vehicle
    • Columns
    • Special
    • Travel
    • Variety
    • Viral
    • Pet
    • Science
    • Education
    • Career
  • Videos
  • Live TV
  • Live Audio
  • Search
No Result
View All Result
Janam TV
ENGLISH  ·  TV
  • Latest News
  • Sports
  • Defence
  • Business
Home Life Health

തേനിലിട്ട വെളുത്തുളളി ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമം

Janam Web Desk by Janam Web Desk
Feb 4, 2021, 09:47 am IST
A A
FacebookTwitterWhatsAppTelegram

ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം തന്നെയാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയമില്ല. പ്രായത്തിന് അനുസരിച്ച് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും മാറ്റം വരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ് അതിനു പ്രധാന കാരണം. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയവയാണ് വെളുത്തുള്ളിയും തേനും. പലപ്പോഴും ഇവ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താറുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇവ രണ്ടും കൂടി ചേരുമ്പോള്‍ അവയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. വെളുത്തുള്ളി തേനില്‍ പുളിപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്.

ആരോഗ്യപരമായ പല അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് മികച്ചതാണ് വെളുത്തുള്ളി തേനില്‍ മിക്സ് ചെയ്തു കഴിക്കുന്നത്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ ഏറ്റവും മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഇതില്‍ തേന്‍ കൂടി മിക്സ് ചെയ്യുമ്പോള്‍ അതിന്റെ ഗുണം ഇരട്ടിക്കുന്നു. പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ പൂര്‍ണമായും ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. കഫക്കെട്ടിനെ ഇല്ലാതാക്കി എത്ര വലിയ ചുമയ്‌ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് മികച്ചതാണ് ഈ തേന്‍ വെളുത്തുള്ളി മിശ്രിതം.
ഇത് ഉപയോഗിച്ചാല്‍ കൊളസ്ട്രോള്‍  ഇല്ലാതാക്കി ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താവുന്നതാണ്.

നല്ല കൊളസ്ട്രോളിനെ വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ച് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഏറെ ഉത്തമമാണ് ഇത്. ജലദോഷം പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഈ മിശ്രിതം നല്ലതാണ്. പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനു വേണ്ടി ദിവസവും വെളുത്തുള്ളി തേന്‍ മിശ്രിതം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ ഇത് അണുബാധകളെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. നിത്യേന ഇത് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് യാതൊരു തരത്തിലുള്ള പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാവുകയില്ല.

Tags: GarlicHONEYhealth benifits
ShareTweetSendShare

Comments

ഇവിടെ പോസ്റ്റു ചെയ്യുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ വായനക്കാരുടേതു മാത്രമാണ്, ജനംടിവിയുടേതല്ല. അഭിപ്രായങ്ങളുടെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം രചയിതാവിനായിരിക്കും. അശ്ലീലവും അസഭ്യവും അപകീര്‍ത്തികരവും സ്പര്‍ദ്ധ വളര്‍ത്തുന്നതുമായ പരാമര്‍ശങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക; ഇത്തരം അഭിപ്രായങ്ങള്‍ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാര്‍ഹമാണ്.

More News from this section

സന്തോഷകരമായ ദിനത്തിന് സന്തോഷകരമായ പ്രഭാതം; പ്രഭാത ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് ഇവയെല്ലാം…

സന്തോഷകരമായ ദിനത്തിന് സന്തോഷകരമായ പ്രഭാതം; പ്രഭാത ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് ഇവയെല്ലാം…

ഇനി തൊലി തൊടിയിലേക്ക് തള്ളേണ്ട; ഓറഞ്ചിന്റെ അല്ലിയിൽ മാത്രമല്ല തൊലിയിലും ഗുണങ്ങളേറെ..

ഇനി തൊലി തൊടിയിലേക്ക് തള്ളേണ്ട; ഓറഞ്ചിന്റെ അല്ലിയിൽ മാത്രമല്ല തൊലിയിലും ഗുണങ്ങളേറെ..

ചെറുതെന്ന് കരുതി അവ​ഗണിക്കരുത്; രണ്ട് തരി കരിഞ്ചീരകത്തിന്റെ  ​ഈ അഞ്ച് ​ഗുണങ്ങൾ അറിയുമോ? ഉപയോ​ഗിക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ..

ചെറുതെന്ന് കരുതി അവ​ഗണിക്കരുത്; രണ്ട് തരി കരിഞ്ചീരകത്തിന്റെ  ​ഈ അഞ്ച് ​ഗുണങ്ങൾ അറിയുമോ? ഉപയോ​ഗിക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ..

ഈന്തപ്പഴം ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ഡബിൾ ഇഫക്ട്; ചെയ്യേണ്ടതിങ്ങനെ..

ഈന്തപ്പഴം ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ഡബിൾ ഇഫക്ട്; ചെയ്യേണ്ടതിങ്ങനെ..

ക്ഷയരോഗത്താൽ വലഞ്ഞ് വയനാട്ടിലെ കാപ്പുംകുന്ന് കോളനി; ട്രൈബൽ വകുപ്പിന്റെ അനാസ്ഥ മൂലം ചികിത്സ വൈകി; 11 കാരിയുടെ മരണത്തിൽ ആരോപണവുമായി കുടുംബം

ക്ഷയരോഗത്താൽ വലഞ്ഞ് വയനാട്ടിലെ കാപ്പുംകുന്ന് കോളനി; ട്രൈബൽ വകുപ്പിന്റെ അനാസ്ഥ മൂലം ചികിത്സ വൈകി; 11 കാരിയുടെ മരണത്തിൽ ആരോപണവുമായി കുടുംബം

മരണ നിരക്ക് കുറവാണെങ്കിലും രോ​ഗികളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവില്ല; കേരളത്തിൽ ഈ വർഷം ഇതുവരെ എ​ച്ച്ഐവി പോ​സി​റ്റീവായത് 1,046 പേ​ർ

മരണ നിരക്ക് കുറവാണെങ്കിലും രോ​ഗികളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവില്ല; കേരളത്തിൽ ഈ വർഷം ഇതുവരെ എ​ച്ച്ഐവി പോ​സി​റ്റീവായത് 1,046 പേ​ർ

Load More

Latest News

ആൺകുട്ടിക്കൊപ്പം ചിത്രമെടുത്തു; പാകിസ്താനിൽ 18 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടിയെ കൊലപ്പെടുത്തി പിതാവ്

ആൺകുട്ടിക്കൊപ്പം ചിത്രമെടുത്തു; പാകിസ്താനിൽ 18 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടിയെ കൊലപ്പെടുത്തി പിതാവ്

അസമിൽ വൻ നീക്കം; നാല് ഉൾഫ (ഐ) വിഘടനവാദികൾ കീഴടങ്ങി; സ്വാഗതം ചെയ്ത് പോലീസ് മേധാവി

അസമിൽ വൻ നീക്കം; നാല് ഉൾഫ (ഐ) വിഘടനവാദികൾ കീഴടങ്ങി; സ്വാഗതം ചെയ്ത് പോലീസ് മേധാവി

സുപ്രീം കോടതി വിധി മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ മുഖത്തേറ്റ അടി: കെ സുരേന്ദ്രൻ

സുപ്രീം കോടതി വിധി മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ മുഖത്തേറ്റ അടി: കെ സുരേന്ദ്രൻ

അനിശ്ചിതത്വം നീങ്ങി; മുഖ്യ പരിശീലകനായി രാഹുൽ ദ്രാവിഡ് തുടരും, കരാർ നീട്ടി നൽകി ബിസിസിഐ

ഇതുവരെയും ഒന്നിലും ഞാൻ ഒപ്പിട്ടിട്ടില്ല; അനിശ്ചിതത്വത്തിന് വഴിവച്ച് രാഹുൽ ദ്രാവിഡിന്റെ പ്രതികരണം

ചോദ്യം ചെയ്യാൻ വിളിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഹാജരാകും; തന്നെക്കുറിച്ച് വ്യാജക്കഥകൾ പ്രചരിക്കുന്നതായും കുട്ടിയുടെ അച്ഛൻ

ചോദ്യം ചെയ്യാൻ വിളിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഹാജരാകും; തന്നെക്കുറിച്ച് വ്യാജക്കഥകൾ പ്രചരിക്കുന്നതായും കുട്ടിയുടെ അച്ഛൻ

കോഹ്ലിയെയും വെട്ടിക്കാനായില്ല; എന്നാലും റൊക്കോർഡിൽ ഇടം പിടിച്ച് രചിൻ

ക്രിക്കറ്റിന് പിറകെ പോകാൻ മാതാപിതാക്കൾ നിർബന്ധിച്ചില്ല; ഞാൻ തനിയെ തിരഞ്ഞെടുത്തത്: രചിൻ രവീന്ദ്ര

അധികാരത്തിലേറുന്ന രാജാക്കന്മാർ ശ്രീരാമന്റെ അവതാരപിറവികൾ : ഇത് തായ്‌ലൻഡിലെ അയോദ്ധ്യ

അധികാരത്തിലേറുന്ന രാജാക്കന്മാർ ശ്രീരാമന്റെ അവതാരപിറവികൾ : ഇത് തായ്‌ലൻഡിലെ അയോദ്ധ്യ

തട്ടിക്കൊണ്ട് പോയ ദിവസം രാത്രി താമസിച്ചത് ആളൊഴിഞ്ഞ ഓടിട്ട വീട്ടിൽ, പിറ്റേ ദിവസം സംഘത്തിൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ: കുട്ടിയുടെ മൊഴിയുടെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ പുറത്ത്

തട്ടിക്കൊണ്ട് പോയ ദിവസം രാത്രി താമസിച്ചത് ആളൊഴിഞ്ഞ ഓടിട്ട വീട്ടിൽ, പിറ്റേ ദിവസം സംഘത്തിൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ: കുട്ടിയുടെ മൊഴിയുടെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ പുറത്ത്

Load More
  • About
  • Contact
  • Privacy
  • Terms

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

No Result
View All Result
  • Home
  • News
    • Kerala
    • India
    • Gulf
    • USA
    • World
  • Defence
  • Sports
  • Live TV
  • Entertainment
  • Columns
  • Special
  • Business
  • Tech
  • Culture
  • Vehicle
  • Life
  • Travel
  • Viral
  • Variety
  • Science
  • Education
  • Career
  • Pet
  • Janam Apps
  • Live Audio
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Janam Multimedia Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist