Tag: weight loss

ചെന്നൈ: ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് കഴിച്ച 21-കാരന് ദാരുണാന്ത്യം. ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പ് കൂടാതെയായിരുന്നു യുവാവ് മരുന്ന് കഴിച്ചിരുന്നത്. ചെന്നൈയിലെ സോമംഗലം സ്വദേശി പി. സൂര്യയാണ് മരിച്ചതെന്ന് പോലീസ് ...

ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കണമെന്നതാണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കൈവിടാതിരിക്കാൻ വയറ് നിറച്ച് ആഹാരം അകത്താക്കുമ്പോൾ ഒപ്പം വണ്ണവും കൂടും. ഇത് ചിലരിലെങ്കിലും പ്രയാസമുണ്ടാക്കാറുണ്ട്. വണ്ണം കൂടാനും പാടില്ല, ഭക്ഷണം ...

പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് തൂക്കം കുറയ്ക്കുക എന്നത്. ഇതിനായി ഡയറ്റും വ്യായാമവും പിന്തുടരണം എന്നതിനാൽ പലരും ഭാരം കുറയ്ക്കാനായി ശ്രമം നടത്താറില്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ഡയറ്റ് ...

ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് ശരീരത്തിൽ അമിതമായി അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കൊഴുപ്പ്. വയറിലെ കൊഴുപ്പ് അഥവാ വിസറൽ ഫാറ്റാണ് (Visceral Fat) നീക്കം ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും പ്രയാസം. ...

ഭക്ഷണത്തിൽ ഇഞ്ചിയുടെ പ്രാധാന്യം തിരിച്ചറിഞ്ഞവരാണ് നമ്മൾ മലയാളികൾ. ദഹനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉത്തമ പരിഹാരമാണ്. എന്നാൽ ഇഞ്ചിയും മറ്റ് അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ പലർക്കും അറിയില്ല. ശരീരത്തിനും ...

അമിത ശരീരഭാരത്താൽ പലവിധ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ പലമാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച് ധനനഷ്ടവും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണോ നിങ്ങൾ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്കിതാ ഒരു എളുപ്പ ...

ശരീരഭാരം കൂടാനും കുറയാനും വഴികൾ തേടി അലയുന്നവരാണ് നാം. വീട്ടുവൈദ്യം മുതൽ ശസ്ത്രക്രിയകൾ വരെ ഇതിനായി പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. ഈ തടി കുറയാൻ ചൂടുവെള്ളം സഹായിക്കുമെന്ന് അറിഞ്ഞാലോ ? ...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന നിരവധിയാളുകൾ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. എന്നാൽ വയറ്റിനുള്ളിലെ കൊഴുപ്പ് പലർക്കും എത്രശ്രമിച്ചാലും ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയാറില്ല. ഇതുമൂലം ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാതെ പലരും പ്രയാസപ്പെടാറുമുണ്ട്. നമ്മുടെ ...