വളരെയധികം ജാഗ്രതയോടെ ആഹാരം കഴിക്കേണ്ടവരാണ് പ്രമേഹരോഗികൾ. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം, കഴിക്കുന്ന സമയം, ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് എന്നിവയെല്ലാം പ്രമേഹരോഗികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. പ്രമേഹരോഗികൾ സമയം തെറ്റിയാണ് കഴിക്കുന്നതെങ്കിൽ ...
ജ്യൂസും ഷെയ്ക്കുമെല്ലാം ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലായി ജ്യൂസാണ് നാം കഴിക്കാറുള്ളത്. ചിലർക്ക് പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പവും മറ്റ് ചിലർക്ക് ഇടവേളകളിലും ജ്യൂസ് ഒരു ശീലമാണ്. എന്നാൽ ...
ന്യൂഡൽഹി: രാജ്യത്ത് ഇന്ധനവില കുറച്ചിരിക്കുകയാണ് കേന്ദ്രസർക്കാർ. ഇന്ധനത്തിനുള്ള കേന്ദ്ര എക്‌സൈസ് ഡ്യൂട്ടി കുറച്ചതോടെയാണ് വില കുറഞ്ഞത്. ഇതോടെ പെട്രോളിനും ഡീസലിനും യഥാക്രമം 8 രൂപ, 6 രൂപ ...
കോഴിക്കോട്: വേനൽകാലത്ത് പഴങ്ങൾ ധാരാളം കഴിക്കാൻ ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ ഉൾപ്പെടെ ഉപദേശിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഇത്തരം പഴവർഗങ്ങളുടെ വില കേട്ട് പൊള്ളുകയാണ് ആളുകൾക്ക്. രണ്ടാഴ്ച മുൻപ് ...
പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും പല പഴങ്ങളായിരിക്കും ഇഷ്ടം. ഈ വര്‍ഗങ്ങളെല്ലാം ഒരു ഒറ്റമരത്തില്‍ ഉണ്ടായാലോ... ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ.. അത്തരത്തിലുള്ള വേറിട്ട ഇനത്തില്‍പ്പെട്ട ...
രക്തത്തിലെ ഗ്ലുക്കോസിന്റെ അളവ് കൂടിയാൽ വിശപ്പും, ക്ഷീണവും സ്വാഭാവികമാണ്. അമിതമായ ദാഹം, ശരീരഭാരം കുറയൽ പോലുള്ള ശാരീരികാസ്വസ്ഥതകളും ഇതിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവരെയാണ് പ്രമേഹ രോഗികൾ ...
പഴങ്ങളിൽ കേമൻ ആരെന്നു ചോദിച്ചാൽ മലയാളികൾ ആദ്യം പറയുന്ന പേര് 'വാഴപ്പഴം' എന്ന് തന്നെയാകും. പോഷക സമൃദ്ധവും രുചികരവുമായ വാഴപ്പഴം ലോകത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഇന്ത്യയിൽ ...
