Life
-
ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങല്‍ മള്‍ട്ടി ഗ്രെയിന്‍ ബ്രഡ് മയോണൈസ് സവാള കാരറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്് കുരുമുളകു പൊടി കാപ്‌സിക്കം ഒലിവ് ഓയില്‍ ഒരു പാനില്‍ ഒലിവ് ഓയില്‍ ചൂടാക്കുക. ഇതില്‍…
Read More » -
ദിവസം ഒന്നു മുതല്‍ നാലു ഗ്ലാസ് കോഫി കുടിക്കുന്നവരിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ഒരു ബ്രിട്ടീഷ് ജേര്‍ണല്‍ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ ഒരു ദിവസം ഒന്നു മുതല്‍ മൂന്നു കപ്പ് കോഫി…
Read More » -
സമീപകാലത്ത് യൂട്യൂബിലൂടെയും സോഷ്യല്‍ മാധ്യമങ്ങളിലൂടെയും തരംഗമായതാണ് ഡിഐവൈ ഹാക്ക്‌സ്. ഡി ഐ വൈ എന്നാല്‍ ഡു ഇറ്റ് യുവര്‍സെല്‍ഫ് എന്നാണ്. പുതിയ പരീക്ഷണം സ്വന്തമായി ചെയ്യുക വഴി…
Read More » -
കേരളത്തില്‍ വ്യാപകമായി കറികളില്‍ പ്രത്യേകിച്ചും മീന്‍കറികളില്‍ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന പുളിയാണിത്. ഗാര്‍സിനിയ എന്ന ശാസ്ത്രീയനാമത്തിലറിയപ്പെടുന്ന ഇത് പിണംപുളി, മീന്‍രുളി, പെരുംപുളി, മരപ്പുളി തുടങ്ങിയ പേരുളില്‍ അറിയപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ…
Read More » -
വ്യത്യസ്തമായ ലുക്ക് ആവണം അതാണ് എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹം. പക്ഷേ ഓരോരുത്തര്‍ക്കും ചേരുന്ന മേക്കോവര്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്. ലുക്കില്‍ മാറ്റം വേണമെന്നു തോന്നിയാല്‍ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്…
Read More » -
സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധകങ്ങളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കള്‍ പ്രത്യുത്പാദന ഹോര്‍മോണുകളെ ബാധിക്കുന്നതായി പഠനം. 18 മുതല്‍ 44 വയസ്സിനിടക്കു പ്രായം ഉള്ളവരില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ ആണ് ഇത് തെളിഞ്ഞത്. ഇത്തരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഹോര്‍മോണ്‍…
Read More » -
സ്ലിം ആയിരിക്കുക എന്നതാണ് ട്രന്‍ഡ്. അതിനായി എന്തു ത്യാഗവും സഹിക്കാന്‍ ന്യൂജെന്‍ മുതല്‍ പ്രായമായവര്‍ വരെ തയ്യാറാണ്. എന്നാല്‍ കുറച്ചു കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ എന്നും സൗന്ദര്യത്തോടെ ഇരിക്കാം.…
Read More » -
ഇന്ന് ലോക ഹൃദയാരോഗ്യദിനം. എന്റെ, നിങ്ങളുടെ, നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിനുവേണ്ടി എന്നതാണ് വേള്‍ഡ് ഹാര്‍ട്ട് ഫെഡറേഷന്റെ ഇത്തവണത്തെ ഹൃദയ ദിന സന്ദേശം. ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെപ്പറ്റി അവബോധം നല്‍കുന്നതിന്നായി ലോകാരോഗ്യ…
Read More » -
നമുക്ക് സുപരിചിതമാണെങ്കിലും പാഷന്‍ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അത്ര അറിവില്ല. ഏറെ ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഈ പഴത്തിന്റെ 76 ശതമാനവും വെള്ളമാണ്. 12 ശതമാനം അന്നജവും…
Read More » -
പാലും പാലുല്‍പ്പന്നങ്ങളും നമുക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. പനീര്‍ പോഷകസമ്പുഷ്ടവും രുചികരവുമായ ഒരു പാലുല്‍പ്പന്നമാണ്. കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, വിറ്റമിന്‍സ്, മിനറല്‍സ് എന്നിങ്ങനെ ശരീരത്തിന്റെ വളര്‍ച്ചക്ക് സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം ഘടകങ്ങള്‍…
Read More » -
വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോള്‍ എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ കൊറിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുക എന്നത് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യമാണ്. ഇത് ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്ന രീതിയിലാണെങ്കില്‍ ഏറ്റവും നല്ലത്. അത്തരത്തിലൊന്നാണ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ്. ഊര്‍ജ്ജത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങളാണ്…
Read More » -
ന്യൂഡൽഹി ; പുതിയ തലമുറ ഇൻഫ്ലൂൻസാ വാക്സിൻ വികസിപ്പിക്കാനായി ഇന്ത്യയും,യൂറോപ്യൻ യൂണിയനും കൈകോർക്കുന്നു.ലോകത്തിനു തന്നെ ഉപയോഗപ്രദമാകും വിധത്തിലുള്ള വാക്സിൻ വികസിപ്പിക്കാനായി ‘ഹൊറൈസൺ 2020 ‘ എന്ന പദ്ധതിയാണ്…
Read More » -
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ പഴവര്‍ഗമാണ് മാതളനാരങ്ങ. രക്തം ഉണ്ടാവാന്‍ ഇത്രയേറെ ഫലപ്രദമായ മറ്റൊരു പഴം ഇല്ലെന്നു തന്നെ പറയാം. ഹൃദയരോഗങ്ങളും ചില കാന്‍സറുകളും തടയാന്‍ വേണ്ട…
Read More » -
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ രാജാവാണ് കുരുമുളക്. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് കറുത്ത പൊന്ന് എന്ന വിശേഷണം കുരുമുളകിന് കിട്ടിയത്. നമ്മുടെ വീടുകളിലെ ഒരു സ്ഥിരം സാന്നിദ്ധ്യമായ കുരുമുളകിന് ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ഏറെയാണ്.…
Read More » -
നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനമാണ് കറുവപ്പട്ട. പ്രധാനമായി കറികളിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിലും കറുവപ്പട്ടയക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പോലും വേഗത്തില്‍ ആശ്വാസം തരുന്നു.…
Read More »