വേനൽ ചൂടിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ കഴിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തൻ. എന്നാല്‍ പുറംഭംഗി കണ്ട് തണ്ണിമത്തന്‍ വാങ്ങരുത്. ചില കാര്യങ്ങൾ നോക്കി മാത്രമാണ് തണ്ണിമത്തൻ വാങ്ങിക്കേണ്ടത്. ചില ...
ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് മൂത്രാശയക്കല്ല്. വയറ്റിൽ അസഹ്യമായ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇത്. വൃക്കകൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കിട്ടാത്ത അവസ്ഥയുണ്ടാകുമ്പോൾ ...
വേൾഡ് ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് ഹീമോഫീലിയ എല്ലാ വർഷവും ഏപ്രിൽ 17 ന് ലോക ഹീമോഫീലിയ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നു. ഹീമോഫീലിയ ഒരു മാരകമായ ഒരു രോഗമാണ്, അതിൽ ഒരു ...
സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. അത് ചിലപ്പോൾ ആരോഗ്യദായകമാവണമെന്ന് നിർബന്ധമില്ല. അതിനാൽ ചില ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ദിവസം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണെന്നാണ് ആയുർവേദം പറയുന്നത്. ...
പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആരോഗ്യത്തിനും ദഹനത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ഡോക്ടർമാരുടെ അരികിലെത്തിയാൽ അവരും പഴങ്ങൾ കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കും. ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയുള്ള പഴങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. ...
ന്യൂഡൽഹി: സമൂഹമാദ്ധ്യമങ്ങൾ വഴി ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് വാതൊരാതെ സംസാരിച്ച് ലൈക്കും ഷെയറും നേടുന്ന ഇൻഫ്‌ളുവൻസർമാർക്ക് കടഞ്ഞാൺ ഇടാൻ കേന്ദ്രസർക്കാർ. ആരോഗ്യം, ജീവിത ശൈലി എന്നിവയെ കുറിച്ച് സാമൂഹ ...
ഒട്ടുമിക്കപേർക്കും ചായയും കാപ്പിയുമില്ലാതെ ഒരു ദിവസം തുടങ്ങാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ കഫീന്റെ പതിവ് ഉപയോഗം നേരിയ ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കാപ്പിയും ചായയും ശീലമാക്കിയവർ ...
എറണാകുളം: നടൻ ഇന്നസെന്റിന് വേണ്ടി പ്രാർത്ഥന തുടർന്ന് ലോകം. ആരോഗ്യനില വീണ്ടും മോശമായതായാണ് സൂചന. ശ്വാസകോശ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അതീവ ഗുരുതരാവസ്ഥയിലാണെന്നാണ് പുറത്തുവരുന്ന റിപ്പോർട്ട്. എറണാകുളം ലേക് ഷോർ ...
ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോഴാണ് ഡോക്ടർമാർ വിറ്റാമിൻ ഗുളികകൾ നിർദേശിക്കുന്നത്. ചിലരെങ്കിലും ശരീതത്തിന് അമിതമായ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഡോക്ടർമാരുടെ അനുമതി ഇല്ലാതെ വിറ്റാമിൻ ഗുളികകൾ വാങ്ങിച്ച് ...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും പലവിധ വ്യായമങ്ങളായ യോഗ, ജോഗിംഗ്, നീന്തൽ തുടങ്ങിയവയും പല സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ രീതികളും പിന്തുടർന്ന് വരാറുണ്ട്. എന്നാൽ വളരെ പ്രാധാന്യം ...
ന്യൂഡൽഹി: രാജ്യത്ത് ആരോഗ്യമേഖലയിലെ ടൂറിസം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി ദേശീയ രൂപരേഖയും റോഡ്മാപ്പും രൂപീകരിക്കുമെന്ന് വിനോദസഞ്ചാര വകുപ്പ് മന്ത്രി ജി കിഷൻ റെഡ്ഡി. ഇന്ത്യയ്ക്ക് ഒരു ആരോഗ്യ- വിനോദസഞ്ചാരത്തിനുള്ള ഇക്കോസിസ്റ്റം ...
വളരെയേറെ ആളുകള്‍ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന രോഗമാണ് നട്ടെല്ല് വേദന. നട്ടെല്ലിന്റെ കശേരുക്കള്‍ക്ക് സ്ഥാനമാറ്റം സംഭവിക്കുക, ഡിസ്കുകള്‍ തേയുക, തെന്നി മാറുക,കശേരുക്കള്‍ക്ക് പരിക്കുകള്‍, വിവിധ തരം വാത രോഗങ്ങള്‍ ഇവ ...
ദിവസവും ഒരു ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. കാപ്പി മാത്രം കുടിക്കുന്നവരും ഇതിനിടയിലുണ്ട്. നിങ്ങളൊരു കാപ്പി പ്രേമിയാണെങ്കിൽ ഇതറിഞ്ഞോളൂ.. കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് അധികമായാൽ അത് ശരീരത്തിന് ...
കൊച്ചി: ബ്രഹ്മപുരം മാലിന്യ സംസ്‌കരണ പ്ലാന്റിലെ ചൂടും വിഷപ്പുകയും മൂലം ജില്ലയിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ തേടുന്നവരുടെ എണ്ണമേറി. ഇതിനോടകം 300ൽ അധികം പേരാണ് ...
നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ അല്ലി വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം നല്ലതാണ്. ഇത് പല രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് രക്ഷിക്കുകയും, ആരോഗ്യ ...
ചിക്കൻ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ട്ടമുള്ളവരാണ് അധികവും. മിക്കവാറും മാര്‍ക്കറ്റില്‍ നിന്ന് ചിക്കൻ വാങ്ങിക്കുകയാണ് പതിവ്. ഇത്തരത്തിൽ വാങ്ങുമ്പോൾ ഇതില്‍ ഫ്രോസണ്‍ ചിക്കനും ഫ്രഷ് ചിക്കനും വരാം. ഇത് ...
കരുത്തുറ്റതും ഇടതൂർന്നതുമായ മുടിയിഴകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും നല്ല പോംവഴിയാണ് തൈര്. തലയോട്ടിയെയും അതിനെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധകളിൽനിന്നും ബാക്ടീരിയകളിൽനിന്നിം പരിപാലിക്കുന്നതിന് തൈര് നല്ലൊരു ഉപാധിയാണ്. തൈരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബയോട്ടിൻ, ...
പൊരിവെയിലത്ത് ചർമ്മം വാടാതിരിക്കാൻ സൺസ്‌ക്രീൻ ആവശ്യമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കുമറിയാം.. ഒട്ടുമിക്ക സ്ത്രീകളും ഇതറിഞ്ഞുകൊണ്ട് സൺസ്‌ക്രീൻ പുരട്ടാറുമുണ്ട്. എന്നാൽ പിശുക്ക് കാട്ടി ലേശം ക്രീം എടുത്ത് പുരട്ടിയാൽ സൂര്യനിൽ നിന്ന് ...
ഇന്ന് ലോക ശ്രവണ ദിനം. കേൾവിയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ജനങ്ങളിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ് ഈ ദിനം ആചരിച്ച് വരുന്നത്. ആഗോളതലത്തിൽ ചെവി, കേൾവി സംരക്ഷണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുക ...
സ്വയം സംസാരിക്കുന്നവരെ കളിയാക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകാറില്ല. എന്നാൽ, സ്വയം സംസാരിക്കുന്നവർക്ക് ബുദ്ധിശക്തി കൂടുതലാണെന്നാണ് ഈ വിഷയത്തിൽ പഠനം നടത്തിയവർ പറയുന്നത്. ഇത്തരകാരുടെ ഐക്യു ലെവൽ ഉയർന്നിരിക്കുമെന്നാണ് ...
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പരിചരണം ഏറെ പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും നവജാത ശിശുക്കൾക്ക്. ജനിച്ചാൽ ആദ്യത്തെ ആറു മാസം വരെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മുലപ്പാൽ മാത്രം നൽകണമെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ...
ആരോഗ്യമുള്ള കുടലിന്റെ പ്രാധാന്യം ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ഊന്നിപ്പറയാറുണ്ട്. ശരിയായ ദഹനത്തിന് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതമാണ് നമുക്ക് ...
തൈറോയ്ഡ് രോഗം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പോഷകാഹാരത്തിന് വളരെയധികം പങ്കുണ്ട്. ഗോയിറ്റർ, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം, തൈറോയിഡൈറ്റിസ്, തൈറോയ്ഡ് കാൻസർ എന്നിവയാണ് പ്രധാന തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഒരു അന്തഃസ്രാവി ...
ഇന്ന് ലോക കാൻസർ ദിനം. പ്രതിവർഷം ഒരു കോടിയോളം ജീവനുകളെയാണ് അർബുദം അപഹരിക്കുന്നത്. രോഗം പിടികൂടിയാൽ പൊതുവെ ഡോക്ടറെ കാണും മരുന്ന് കഴിക്കും, കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ പരിശോധന ...
