Life

  • Photo of ഇനി കൊതുകിനെ തുരത്താം ഈസിയായി

    കൊതുകുകള്‍ ധാരാളമായുള്ള സമയമാണിത്. ഇവയുടെ ആക്രമണം മലേറിയ, ഡെങ്കു പോലെയുള്ള അസുഖങ്ങളെ വളരെ വേഗം ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നു. കൊതുകുകളെ തുരത്താന്‍ നമ്മള്‍ പല മാര്‍ഗങ്ങളും പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. ഇവയില്‍…

    Read More »
  • Photo of പപ്പായയും ആരോഗ്യവും

    നമ്മുടെ പറമ്പിലും തൊടിയിലുമെല്ലാം ധാരാളമായി കാണുന്ന പഴമാണ് കപ്പളങ്ങ അഥവ പപ്പായ. ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറയെന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാന്‍ പറ്റുന്ന ഒരു പഴമാണിത്. ഫ്രൂട്ട് ഓഫ് എയ്ഞ്ചല്‍സ് എന്നാണ് പപ്പായ…

    Read More »
  • Photo of ചെറുകടികള്‍ കഴിക്കാം ആരോഗ്യം പോകാതെ

    വെറുതെയിരിക്കുമ്പോള്‍ എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും വലിയ ഇഷ്ടമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വൈകുന്നേരങ്ങളില്‍, മിക്കവര്‍ക്കും ചെറുകടി നിര്‍ബന്ധമുള്ള കാര്യമാണ്. ഡയറ്റ് കാര്യമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നവര്‍ ഈ മോഹം പലപ്പോഴും ഉപേക്ഷിക്കുകയാണ്…

    Read More »
  • Photo of കുട്ടികളുടെ നല്ല ആരോഗ്യം പാലിലൂടെ

    ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ മുതിര്‍ന്നവരെക്കാളും നമ്മള്‍ എല്ലായ്‌പ്പോഴും മുന്‍ഗണന നല്‍കുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കായിരിക്കും. ചെറിയ പ്രായത്തില്‍ അവരുടെ വളര്‍ച്ചക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ചേരുന്ന ഘടകങ്ങളായിരിക്കും ഭക്ഷണത്തില്‍ കൂടുതല്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ…

    Read More »
  • Photo of ഇഞ്ചി കടിച്ചാൽ

    ഇഞ്ചി കടിച്ചാൽ

    ഇഞ്ചി തിന്ന കുരങ്ങനെപ്പോലെ എന്നൊരു ചൊല്ല് മലയാളത്തിലുണ്ട് . ഇഞ്ചിയുടെ എരിവും മണവും എല്ലാം കൂടി അത് കടിക്കുന്നവരെ അൽപ്പം കുഴപ്പത്തിലാക്കുമെന്നത് നേരാണ് . എന്നാൽ ഇഞ്ചി…

    Read More »
  • Photo of നിസാരനല്ല വാഴപ്പഴം

    നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും വീടുകളില്‍ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് വാഴപ്പഴം. ചെറുതാണെന്നു തോന്നുമെങ്കിലും അത്ര നിസാരക്കാരനൊന്നുമല്ല ഇവന്‍. ശരീരത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന വാഴപ്പഴം നല്ലൊരു എനര്‍ജി ബൂസ്റ്റര്‍…

    Read More »
  • Photo of അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് സാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കാന്‍ എയറോബിക്‌സ്

    എയറോബിക്‌സ് വ്യായാമം പ്രായമായവരിലെ അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് സാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍. എയറോബിക്‌സിന് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബുദ്ധിപരമായ പ്രവര്‍ത്തനം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനാകും. അതിനാല്‍ തന്നെ മറ്റു വ്യായാമങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് മൂന്നു മടങ്ങ്…

    Read More »
  • Photo of ഇലക്കറികള്‍ കഴിക്കുന്നത് പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം

    ഇലക്കറികള്‍ ധാരാളമായി ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയാനും പക്ഷാഘാതം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നും റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍. 53നും 54നും ഇടയില്‍ പ്രായമുള്ള 682 രോഗികളിലായി നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ…

    Read More »
  • Photo of അനുരാഗ കരിക്കിന്‍വെള്ളം

    കരിക്കും കരിക്കിന്‍വെള്ളവുമെല്ലാം നമ്മള്‍ മലയാളികള്‍ക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. ശരീരത്തിന് കുളിര്‍മ്മ പകരുന്നതിനൊപ്പം ഏറെ ഗുണങ്ങളാലും സമ്പുഷ്ടമാണ് കരിക്കിന്‍വെള്ളം. കരിക്കിന്‍വെള്ളത്തിന്റെ ചില ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്കിവിടെ വായിക്കാം. * പഠനങ്ങള്‍…

    Read More »
  • Photo of ആന്റിബയോടിക്‌സ് നേരും നുണയും

    ഏതൊരസുഖത്തിനും കുഞ്ഞിന് ആന്റിബയോട്ടിക്‌സ് കൊടുക്കുന്ന ആളാണോ നിങ്ങള്‍. എങ്കില്‍ കേട്ടോളു, ദീര്‍ഘകാല അസുഖങ്ങളിലേക്കും കുറഞ്ഞ രോഗപ്രതിരോധശേഷിയിലേക്കുമാണ് ഇത് കുട്ടിയെ നയിക്കുന്നത്.. ഒരു ചെറിയ പ്രശ്‌നം വന്നാല്‍ പോലും…

    Read More »
  • Photo of ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കാം നിയന്ത്രണമില്ലാതെ

    വണ്ണം കുറയാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണമെല്ലാം ഉപേക്ഷിച്ച് കഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ക്ക് ഇതാ ഒരു സന്തോഷവാര്‍ത്ത. കൂടിയ കലോറിയും ഫാറ്റും കാരണം ഇത്തരക്കാര്‍ ആദ്യമേ തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ജങ്ക് ഫുഡ്.…

    Read More »
  • Photo of അത്ര കുഞ്ഞനല്ല ഈ ഇഞ്ചി

    ഒരു പനിയോ ജലദോഷമോ വന്നാല്‍ അതിനുള്ള മറുമരുന്ന് ആദ്യം തന്നെ വീട്ടില്‍ പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. ആവി പിടിക്കുക, ചുക്കു കാപ്പി കുടിക്കുക എന്നതൊക്കെ ഇതില്‍ ചിലത്…

    Read More »
  • Photo of നേ​ഴ്സു​മാ​രു​ടെ വേ​ത​ന വ്യ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ പു​തു​ക്കാൻ സംസ്ഥാന സർക്കാരിന് കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ നിർദേശം

    ന്യൂ​ഡ​ൽ​ഹി: സ്വ​കാ​ര്യ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ൽ ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന നേ​ഴ്സു​മാ​രു​ടെ വേ​ത​ന വ്യ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ പു​തു​ക്കി ക്ര​മീ​ക​രി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് സം​സ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് കേ​ന്ദ്ര സ​ർ​ക്കാ​ർ നി​ർ​ദേ​ശം നൽകി. ഇതു സംബന്ധിച്ച റിപ്പോർട്ട് എ​ല്ലാ മു​ഖ്യ​മ​ന്ത്രി​മാ​ർ​ക്കും…

    Read More »
  • Photo of ‘അബോർഷൻ‘ ചെയ്ത ഗർഭസ്ഥശിശുവിനെ വയറ്റിൽ ചുമന്ന് ജീവിച്ചത് 15 കൊല്ലം

    ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങളാൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ 15 വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് അലസിപ്പിച്ച ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ ഉദരത്തിൽ പേറി ജീവിക്കേണ്ടി വരുക.വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ അനാസ്ഥയുടെ വ്യക്തമായ ഉദാഹരമാണ് നാഗ്പൂരിൽ…

    Read More »
  • Photo of തയ്യാറാണോ, ഇനി തലയും മാറ്റിവയ്ക്കാം

    ഈ തല ഒന്നു മാറ്റാൻ പറ്റിയെങ്കിൽ ? മനസ്സുകൊണ്ടെങ്കിലും ഈ ചോദ്യം ഉന്നയിക്കാത്തവർ വിരളമാണ് . തയ്യാറാണെങ്കിൽ ഇനി തലയും മാറ്റി വയ്ക്കാം.ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ തലമാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ…

    Read More »
Back to top button
Close