Life

ഗെയിം അഡിക്ഷനല്ല , കുട്ടികളിലെ വില്ലൻ ഇലക്ട്രോണിക് കൊക്കെയ്ൻ അഥവാ മൊബൈൽ അഡിക്ഷൻ

കുട്ടികളിൽ വർദ്ധിക്കുന്ന മൊബൈൽ അഡിക്ഷൻ ഗെയിം അഡിക്ഷനേക്കാൾ വലുതും ഭീകരവുമാണെന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ . ഒരാളുടെ ശാരീരിക, മാനസിക സുഖത്തെ തകർക്കുന്ന രീതിയിൽ ഫോൺ ഉപയോഗം കൂടിയാൽ അത്...

Read more

ഓട്‌സ് കഴിക്കാം; ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം

പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവര്‍ക്കും കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ഓട്‌സ്. ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഓട്‌സില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫൈബര്‍, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, പ്രോട്ടീന്‍, മാംഗനീസ്, വിറ്റാമിന്‍ എന്നീ പോഷക...

Read more

മീൻ കറിയിലിടാം ; ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും; വിശപ്പും നിയന്ത്രിക്കും; കുടം‌പുളി ഒരു വെറും പുളിയല്ല

കുടംപുളി ചേര്‍ക്കാതെയുള്ള ഒരു മീന്‍ കറിയെക്കുറിച്ച് മലയാളികള്‍ക്ക് ചിന്തിക്കാന്‍ കൂടി കഴിയില്ല. മീന്‍ കറിയ്ക്ക് രുചിയും പുളിയും മണവും വര്‍ധിപ്പിക്കാനായാണ് കുടംപുളി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പിണര്‍ പുളി, വടക്കന്‍...

Read more

പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് പഞ്ചസാര കുറച്ചാല്‍ മാത്രം പോര; നിയന്ത്രണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന നാല് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇതാ

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനായി എല്ലാവരും ആദ്യം ചെയ്യുന്ന വഴി പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാല്‍ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറച്ചത് കൊണ്ട് മാത്രം പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കഴിയില്ല. രക്തത്തിലെ...

Read more

കാഴ്ച്ച ശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കണോ; കഴിക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍

കാഴ്ച്ചക്കുറവ് മൂലം ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. പോഷക സമൃദ്ധമായ ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു പരിധിവരെ കാഴ്ച്ചക്കുറവ് പരിഹരിക്കാന്‍ കഴിയും. വിറ്റാമിന്‍ എ യുടെ കുറവ് മൂലം...

Read more

ചണ എണ്ണ ഇനി പാചകത്തിനും ഉപയോഗിക്കാം; കാര്‍ഷിക ഗവേഷണ കൗണ്‍സിലിന്റെ പരീക്ഷണം വിജയം

ന്യൂഡല്‍ഹി'; ചണത്തില്‍ നിന്നും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന എണ്ണ പാചകത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍. കാര്‍ഷിക ഗവേഷണ കൗണ്‍സിലിന്റെ പരീക്ഷങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ചണ എണ്ണയെ പാചക എണ്ണയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തിയത്. ചണത്തില്‍...

Read more

അമിതമായ ദേഷ്യമാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നം; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ

അമിതമായി ദേഷ്യപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍. അനിയന്ത്രിതമായ ദേഷ്യം നിങ്ങള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല നിങ്ങളെ സ്‌നേഹിക്കുന്നവര്‍ക്കും നിങ്ങള്‍ക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവര്‍ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മാത്രമെ ഉണ്ടാകുകയുള്ളു. അമിതമായി ദേഷ്യപ്പെടുക, സാധനങ്ങള്‍ വലിച്ചെറിയുക, സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുക,...

Read more

പ്രഷര്‍ കുക്കര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

പാചകം എളുപ്പമാക്കുന്നതില്‍ പ്രഷര്‍ കുക്കര്‍ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. മറ്റ് പാത്രങ്ങളില്‍ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാള്‍ വേഗത്തില്‍ പ്രഷര്‍ കുക്കര്‍ വഴി പാചകം ചെയ്യാന്‍ കഴിയും. എന്നാല്‍...

Read more

കീമോ തെറാപ്പിയ്ക്ക് പിന്നാലെയുള്ള മുടികൊഴിച്ചില്‍ പ്രതിരോധിക്കാം; പുതിയ കണ്ടെത്തലുമായി ഗവേഷകര്‍

അര്‍ബുദ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നവരുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് കീമോ തെറാപ്പിയ്ക്ക് പിന്നാലെയുള്ള മുടികൊഴിച്ചില്‍. എന്നാല്‍ ഈ പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരവുമായെത്തിയിരിക്കുകയാണ് മാഞ്ചസ്റ്ററിലെ ഡെര്‍മിറ്റോളജി റിസര്‍ച്ചില്‍ നിന്നുള്ള ഗവേഷണ സംഘം....

Read more

ചിക്കന്‍ സൂപ്പറാണ്; റസ്‌റ്റോറന്റിലെ ആഹാരം നല്ലതാണെന്ന് കുറിച്ച യുവതിയ്ക്ക് ഉടമയുടെ വക സമ്മാനം

ഭക്ഷണം കഴിക്കാനായി റെസ്‌റ്റോറന്റുകളില്‍ പോകുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായവും നമ്മള്‍ പറയാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായം പറഞ്ഞതിന് സമ്മാനങ്ങളൊന്നും അധികമാര്‍ക്കും ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല. എന്നാല്‍ പതിവായി...

Read more

ക്യാരറ്റ് കഴിക്കാം; രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റാം

നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള പ്രതിവിധിയാണ് ക്യാരറ്റ്. വിറ്റാമിനുകള്‍, നാരുകള്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, മിനറലുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ് ക്യാരറ്റ്. ശാരീരികാരോഗ്യത്തിനും ബുദ്ധി വളര്‍ച്ചയ്ക്കും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനുമെല്ലാം ക്യാരറ്റ് കഴിക്കുന്നത്...

Read more

ഇനി പറയാം , ‘ എ സ്ട്രോബറി എ ഡേ കീപ്പ് ദി ഡോക്ടർ എവേ ‘

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ പ്രിയങ്കരമായ ഫലവര്‍ഗമാണ് സ്‌ട്രോബറി. എന്നാല്‍ സ്‌ട്രോബറിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. വിറ്റാമിന്‍ സിയുടെ കലവറയാണ് സ്‌ട്രോബറി. ആപ്പിളില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെല്ലാം സ്‌ട്രോബെറിയിലും...

Read more

ഓറഞ്ച് കഴിച്ചോളൂ , ഗുണം പലതാണ്

ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ള ഫലവര്‍ഗമാണ് ഓറഞ്ച്. കാത്സ്യം, സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം, കോപ്പര്‍, ഫോസ്ഫറസ്, വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി, സി എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ് ഓറഞ്ച്. നേത്ര രോഗങ്ങളെ അകറ്റാനും...

Read more

ആഹാരത്തിനിടയ്ക്ക് നിങ്ങൾ വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ടോ , എങ്കിൽ ….

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ എന്ന് ചോദ്യത്തിന് കൃത്യമായ ഉത്തരം നല്‍കാന്‍ നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കും കഴിയില്ല. ആഹാരത്തിനിടെ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്നാണ് ചിലരുടെ അഭിപ്രായം. അതേസമയം...

Read more

380 ഗ്രാം ഭാരവുമായി ജനിച്ചു , കാശ്‌വി ഇനി സാധാരണ ജീവിതത്തിലേയ്ക്ക്

കേരളത്തിലെ ഏറ്റവും ഭാരം കുറഞ്ഞ ശിശു കാശ്‌വി സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക്. 23 ആഴ്ച്ച മാത്രം വളര്‍ച്ചയുണ്ടായിരുന്ന കാശ്‌വിയ്ക്ക് 380 കിലോ ഗ്രാം മാത്രമായിരുന്നു ഭാരം. പിറന്നു വീണപ്പോള്‍...

Read more

മൊബൈൽ നോക്കി രാത്രി ഉറങ്ങാത്തവർ ശ്രദ്ധിക്കുക ; നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് മഹാരോഗങ്ങൾ

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തി ദിവസവും എട്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങണം. ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഭക്ഷണവും വെള്ളവും എത്രത്തോളം അനിവാര്യമാണോ അത്രത്തോളം തന്നെ പ്രധാന്യമര്‍ഹിക്കുന്നതാണ് ഉറക്കവും. ഉറക്കക്കുറവ് ഉന്മേഷം കുറയ്ക്കുകയും...

Read more

ഡയറ്റിംഗിന് മുന്‍പ് ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കൂ

ശരീരഭാരം വര്‍ധിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുമ്പോള്‍ തന്നെ ആകുലപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ ഏറെയും. പിന്നീടങ്ങോട്ട് ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നെട്ടോട്ടവും. ആഹാരം വരെ ഉപേക്ഷിച്ചുള്ള ഡയറ്റിംഗ് ആയിരിക്കും പിന്നീട്. എന്നാല്‍ ഡയറ്റിംഗിന് മുന്‍പ്...

Read more

വാഴയിലയിൽ പൊതിഞ്ഞെടുത്ത ചോറു പൊതിയ്ക്ക് മണം മാത്രമല്ല കേട്ടോ ,ഗുണവുമുണ്ട്

കനലിൽ വാട്ടിയെടുത്ത വാഴയിലയിൽ പൊതിഞ്ഞ തുമ്പപ്പൂ ചോറും, ചമ്മന്തിയും, ലേശം കണ്ണി മാങ്ങാ അച്ചാറും അതു മാത്രം മതി വയറ് മാത്രമല്ല മനസ്സും നിറയും. സ്വാദിനൊപ്പം നിരവധി...

Read more

തൈര് കഴിക്കൂ; രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റൂ

തൈര് ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല. മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഗുണകരമായ ബാക്ടീരിയകള്‍ തൈരില്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള പരിഹാരം കൂടിയാണ് തൈര്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും...

Read more

പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം

കൃത്രിമമായി പഴങ്ങള്‍ പഴുപ്പിക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുവാണ് കാത്സ്യം കാര്‍ബൈഡ്. ക്യാന്‍സര്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് വഴി വെയ്ക്കുന്ന മാരക വിഷ വസ്തുവാണ് കാത്സ്യം കാര്‍ബൈഡ്. അമിത അളവില്‍...

Read more

മഴക്കാലമാണ്‌ ,ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് കൂടി ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ

ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തേണ്ട സമയമാണ് മഴക്കാലം. മഴക്കാല രോഗങ്ങള്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പഴങ്ങള്‍ ആയിരിക്കണം ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത്. രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ കഴിവ് പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ക്കുണ്ട്. മഴക്കാലത്ത് ഭക്ഷണത്തില്‍...

Read more

എബോളയ്‌ക്കെതിരെ പ്രതിരോധ മരുന്ന്; 90 ശതമാനം ഫലപ്രദമാണെന്ന് നിരീക്ഷണം

വാഷിംഗ്ടണ്‍: എബോള വൈറസിനെതിരെ കണ്ടെത്തിയ പ്രതിരോധ മരുന്നുകള്‍ 90 ശതമാനവും ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഡെമോക്രാറ്റിക് റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് കോംഗോയിലെ രോഗികളില്‍ നടത്തിയ പരീക്ഷണത്തിനൊടുവിലാണ് ഗവേഷകര്‍ ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കിയത്....

Read more

നെഞ്ചിൻ കൂടില്ലാതെ ജനിച്ച കുഞ്ഞിനു 3 ഡി സാങ്കേതിക സഹായത്തോടെ പുതു ജീവിതം

നെഞ്ചിൻ കൂടില്ലാതെ പിറന്ന കുഞ്ഞ് , ഹൃദയവും,ശ്വാസകോശവും ത്വക്കിനു അടിയിലായി കാണാം .ഈ അവസ്ഥയായിരുന്നു എട്ടുമാസം പ്രായമായ ആത്മികയുടേത് . ഹൃദയത്തിനു മുറിവേൽക്കുമോ എന്ന ഭയത്താൽ കുട്ടിയെ...

Read more

മഴക്കാലമാണ് , സൂക്ഷിക്കണം എലിപ്പനിയെ

പ്രളയബാധിത മേഖലകളിലെ പകര്‍ച്ച വ്യാധികളില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് എലിപ്പനി. ലെപ്ടോസ്പൈറ ജനുസില്‍പ്പെട്ട ഒരിനം സ്പൈറോകീറ്റ മനുഷ്യരില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ജന്തുജന്യരോഗമാണ് എലിപ്പനി. കെട്ടി നില്‍ക്കുന്ന വെള്ളത്തിലൂടെയാണ് എലിപ്പനി...

Read more

LIVE TV